Для многих велосипедистов, даже тех, кто живет в холодном климате, велоспорт - это круглогодичный спорт. Разница между ужасной ездой и отличной часто определяется тем, как вы одеваетесь. Как правило, при езде на велосипеде в более холодную погоду всегда одевайте, чтобы вы слегка охлаждались во время разминки. Велосипед генерирует хорошее количество тепла, поэтому вы не хотите упаковывать слишком много слоев или вы будете вздыматься. Несколько базовых слоев и подогревателей рук и ног являются ключом к тому, чтобы оставаться в правильном положении, когда температура колеблется.
Ниже замораживания
По-прежнему можно ездить, когда температура ниже нуля, хотя вы должны знать, что лед может образовываться на дорожных покрытиях. Начните с длинного рукава базового слоя, покрытого длинным рукавом трикотажа. Это помогает убрать влагу от тела. Следуйте за этим с помощью легкой куртки. В ветреные дни вам может понадобиться куртка, ветрозащитная и еще светлая. Наденьте длинные колготки на свои велосипедные шорты. Для очень холодных или ветреных дней, доберитесь до ветрозащитных колготок. Согрейтесь теплыми перчатками с перчатками, флисом под вашим шлемом и носками средней шерсти. Если ваши ноги все еще холодные или это ветреный день, подумайте о том, чтобы носить пару неопреновых пинетки над велотренажерами.
Замерзание
В дни, когда солнце выходит, и оно находится в верхних 30-х или 40-х годах, вы можете одеваться в более легкую одежду. Однако, если есть сильный бритвой, играйте в нее безопасно и надевайте теплую одежду. Начните с слоя с коротким рукавом или без рукавов. Это защищает вас от ветра и сохраняет тепло. Слой на трикотажных и флисовых рукавах. Поверните их ветрозащитной жилеткой, чтобы еще больше защитить ваше ядро от холода. Наденьте ваши велосипедные шорты и подогреватели ног. Завершите шлем, средние носки и перчатки полного пальца.
Дни мягкой весны
Когда температура находится в 50-х и 60-х годах, важно не одеваться слишком тепло, но вы все равно должны защищать свои колени от элементов, удерживая их прикрытыми. Наденьте безрукавный базовый слой и майку. Для запуска кулеров используйте ручные обогреватели или жаровни для ног. Это здорово, потому что вы можете скользить нагреватели, когда вы педали или полностью удаляете их. Носите велосипедные шорты, легкие носки, перчатки без пальцев и шлем. Если есть вероятность дождя, поставьте легкую дождевик.
Горячие летние прогулки
Многие велосипедные костюмы предназначены для того, чтобы вытереть пот в жаркую летнюю жару, а некоторые даже разработаны с определенным SPF для защиты вашей кожи от солнца. В жаркую погоду наденьте ваши велосипедные шорты и майку или безрукавную майку. Наденьте свой шлем, а также перчатки с половинным пальцем и легкие носки. Достигайте более светлых цветов, хотя некоторые компании делают специальные черные ткани, которые так же холодны, как белые.
