По данным Центров контроля и профилактики заболеваний, около 50 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют какой-то вид артрита. Поскольку нет лекарств от болезненного, иногда изнурительного состояния, пациенты часто обращаются к альтернативной медицине в виде продуктов и добавок, чтобы помочь. Древние египтяне использовали оливковый лист как лекарство, но только в 2005 году научные исследования начали показывать, что экстракты оливковых листьев также могут помочь в лечении артрита.
Преимущества оливкового листа
Экстракты из оливковых листьев производятся из свежих или сушеных листьев тех же видов растений, что и оливковое масло и оливковое масло. Экстракт содержит соединения олеуропеин и олевропозид, которые представляют собой полифенолы или антиоксиданты, которые могут защитить от повреждения клеток от вредных свободных радикалов. Oleuropein и oleuropeoside расслабляют и расширяют кровеносные сосуды, они являются противомикробными, и они поддерживают вашу иммунную систему.
Воспаление артрита
Артрит - это термин, который относится к воспалению в суставах. Хотя воспаление, как правило, защищает ваше тело от инфекции и посторонних веществ, когда ваша иммунная система выходит из строя, она ошибочно нацеливается и повреждает собственные ткани вашего тела. Исследование, опубликованное в июле 2011 года в журнале «Исследование фитотерапии», подтвердило, что экстракт листьев оливкового масла обладает способностью мишенью воспаления путем снижения производства цитокинов и ферментов, которые являются маркерами для воспалительного процесса.
Боль артрита
Одним из наиболее неприятных симптомов артрита является хроническая боль. В выпуске журнала «Исследования питания» за июнь 2007 года ученые сообщили о результатах двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования с 90 пациентами, страдающими ревматоидным артритом, которые получали 400 мг экстрактов оливковых листьев или плацебо в течение восьми недель , После периода исследования участники, которые получали экстракты оливковых листьев, имели значительно более низкие уровни гомоцистеина и С-реактивного белка, как связанные с воспалением, так и значительное снижение боли. В отдельном исследовании, опубликованном в «Nature» в сентябре 2005 года, было обнаружено, что оливковое масло экстра-оливкового масла обладает аналогичной фармакологической активностью для внебиржевого противовоспалительного ибупрофена.
Соображения
Экстракты из оливкового листа могут снизить уровень сахара в крови и уменьшить тиреотропные гормоны. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать экстракт оливкового листа, если вы страдаете диабетом или имеете расстройство щитовидной железы. Есть мало сообщений о побочных эффектах от экстрактов оливковых листьев, хотя для определения долгосрочных эффектов нет человеческих исследований. Оливковая пыльца может вызвать тяжелые аллергические реакции у чувствительных людей. Нет рекомендуемой дозы для экстрактов оливковых листьев, но дозы олеуропеина до 1 г на кг массы тела у мышей не токсичны. Типичная капсула от 500 до 750 мг экстракта оливкового листа содержит приблизительно 20 мг олеуропеина.
