Спорт и фитнес

Каковы преимущества и недостатки борьбы?

Pin
+1
Send
Share
Send

Чтобы преуспеть в конкурентной борьбе, вам нужно воспитывать редкое сочетание функциональной силы, скорости, выносливости, технических навыков и умственной стойкости. С другой стороны, травмы являются обычным делом, что делает борьбу одним из самых сложных видов спорта в мире. Тем не менее, есть определенные преимущества в выборе борьбы за другие виды спорта.

Физическая подготовка

Не секрет, что вам нужно быть в фантастической форме, чтобы соревноваться на самых высоких уровнях борьбы. Коллегиальные соревнования по борьбе могут охватывать несколько периодов продолжительностью от двух до трех минут, и вам, вероятно, придется столкнуться с несколькими противниками подряд во время соревнований. На тренировках борцы работают над своей функциональной силой, взрывной скоростью и мощностью. Но борцы также нуждаются в высоком уровне сердечно-сосудистой выносливости для восстановления между матчами. Это создает сложную смесь аэробной и анаэробной энергии.

Технический навык и нематериальные активы

Борьба также может преподавать полезные навыки, которые могут быть применены к множеству спортивных и реальных ситуаций. Знание того, как контролировать кого-то силой, дает вам преимущество в большинстве случаев самообороны. Кроме того, умственный диск, необходимый для того, чтобы подтолкнуть себя к бою, может дать вам желание преуспеть в других вещах. Об этом свидетельствует выступление легендарной легенды Дэн Гейбл на Олимпийских играх 1972 года в Мюнхене, Германия. Гейбл вошел в турнир с поврежденным коленом и получил рану на лбу в первом матче. «Пункт борьбы состоит в том, что это больно, и вы преодолеваете это, - сказал Гейбл. «Мне никогда не приходило в голову, что это не должно ранить».

Награды, награды и признание

Пик спортивных достижений для любого борца - олимпийская золотая медаль, которая приносит с собой престиж, честь и гордость, как личные, так и национальные. Тем не менее, ощутимые награды нередки для исключительно одаренных борцов. Атлетические стипендии могут помочь вам заплатить за часть вашего образования, в то время как чемпионы мира могут зарабатывать значительные выплаты в долларах через сделки с индоссаментами и чемпионаты. В Олимпийских играх 2012 года компания сделала 250 000 долларов доступным для борцов США, которые забрали домой золотую медаль.

Риск травматизма

Все виды спорта несут с собой некоторый риск получения травмы, но борьба по самой своей природе несет более высокий риск, чем другие. По данным исследования 2000 года, опубликованного в «Американском журнале спортивной медицины», более половины школьных борцов испытывают травмы в течение регулярного сезона соревнований, чаще всего на плече и колене. Кроме того, спортивные травмы, такие как инфекции стафилококка, сыпь и опухшие уши из цветной капусты, нередки среди опытных борцов.

Создание веса

Возможно, самым трудным и невыгодным аспектом борьбы, как с точки зрения физического, так и психического здоровья, является безудержная практика снижения веса. Поскольку мячи борьбы разбиваются по весовому разделению, молодые спортсмены часто обезвоживают себя, лишают себя пищи и участвуют в строгих упражнениях для удовлетворения своих требований к дивизионам. Эти методы могут иметь глубокие и продолжительные последствия для здоровья.

Финансовый потолок

У законных борцов не так много возможностей для получения денег в выбранном им виде спорта. Борцы-борцы с чемпионатами могут заработать несколько больших зарплат в международных соревнованиях, но подавляющее большинство из них делают после окончания учебы в колледже. Некоторые известные коллеги-борцы перешли к профессиональным боевым единоборствам, включая Джоша Кошека, Джона Хендрикса и Генри Сеюдо.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Плюсы и Минусы БЫТЬ ТОЛСТЫМ (September 2024).