Acidophilus, здоровая бактерия, которая живет в вашей пищеварительной системе, не может предотвратить желудочный грипп, но может помочь лечить симптомы от желудочного гриппа. Вирус желудка представляет собой вирусную инфекцию, которая возникает в вашем пищеварительном тракте и вызывает рвоту, тошноту и диарею. Единственный способ предотвратить это - избегать людей, которые кажутся больными, регулярно мыть руки и не делиться личными вещами. Если вы считаете, что у вас может быть желудочный грипп, позвоните своему врачу.
Что такое желудочный грипп?
«Желудочный грипп» является вводящим в заблуждение термином, поскольку он не связан с вирусом гриппа. Вместо этого вирусный гастроэнтерит может быть вызван различными вирусами, такими как ротавирус, энтеровирус, астровирус и норовирус, согласно MedlinePlus. Вирусная инфекция распространяется от человека к человеку через телесную жидкость путем чихания, кашля или плевки. Симптомы гриппа желудка обычно появляются через один-четыре дня после заражения вирусом. Большинство симптомов длится от одного до трех дней, но может длиться до 10 дней. Вы должны оставаться под вашим доктором, пока симптомы сохраняются.
Acidophilus
Acidophilus обычно добавляется к йогурту и содержится в основном в вашем кишечнике. По словам AskDrSears.com, эти хорошие бактерии, или пробиотики, сокращают тяжесть и продолжительность диареи. Во время желудочного гриппа пищеварительная система опустела из-за рвоты и поноса. Многие ваши хорошие бактерии могут быть изгнаны и уменьшены поносом. Принимая добавку ацидофила или употребляя ее в йогурте, вы можете помочь восстановить и поддерживать здоровый баланс в вашей пищеварительной системе. Не принимайте никаких пищевых добавок без совета врача.
Пища, чтобы есть или избегать
Ваша диета является важным аспектом лечения желудочного гриппа. Наряду с принятием пробиотиков вам следует избегать жирных продуктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки и продуктов, содержащих много специй. Ликвидируйте продукты из кофеина и алкоголя из своего рациона. Увеличьте потребление чистой жидкости водой, соком и куриным бульоном. По словам MedlinePlus, съешьте мягкие продукты небольшими порциями, такими как картофель, приготовленная морковь, бананы, рис, тосты и яблоки.
Предотвращение желудочного гриппа
MedlinePlus заявляет, что наиболее эффективным способом профилактики желудочного гриппа является вымывание рук и правильное питание. Все дети должны быть вакцинированы для ротавирусной инфекции, начиная с 2 лет. Если вы знаете, что у вашего ребенка желудочный грипп, не отправляйте ее в школу или дневной уход.
