В конце долгой недели, он может чувствовать себя хорошо, чтобы отскочить назад с охлажденным стаканом Рислинг, белого вина, родного Германии. Но когда вы смотрите на свой вес, вы можете быть обеспокоены количеством калорий, которые вы пьете во время отдыха. Знать, сколько калорий находится в стандартном бокале вина, может помочь вам смягчить свое выпивание и сохранить свой вес на ходу.
Выборка чисел
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, стандартный стакан вина составляет 5 унций. Этот размер стекла Рислинг содержит около 128 калорий. Это примерно такое же количество калорий, как chardonnay, pinot grigio и sauvignon blanc, три других распространенных разновидности белого вина. Однако помимо содержащихся калорий, белое вино не предлагает каких-либо значительных источников питательных веществ. Это делает его источником пустых калорий, которые следует свести к минимуму в вашем рационе.
