Для многих мужчин волосы на груди растут естественным образом и воспринимаются как признак мужественности. Для других волосы в грудной клетке могут спорадически возникать в месте и мучительно медленны в рывках. Существует множество способов стимулировать более быстрый и здоровый рост волос на груди. Некоторые из этих способов доказаны с помощью научных исследований, тогда как другие по-настоящему убеждены некоторыми и отвергаются другими людьми как старые рассказы. Последующий с каждым жизнеспособным методом даст вашим грудным волосам наилучший шанс быстро расти.
Шаг 1
Уменьшите уровень стресса. Исследование 2002 года, проведенное в Университете им. Гумбольдта в Берлине д-ром Петрой Кларой Арк и семью другими учеными, показало, что повышенный уровень стресса тормозил рост волос, способствуя преждевременному развитию Catagen. Изучите свой текущий уровень стресса и будьте честны с самим собой о том, сколько стресса лежит на ваших плечах изо дня в день. Приступайте к занятиям йогой или ежедневно выполняйте упражнения, чтобы уменьшить стресс и вытащить любую напряженную энергию.
Шаг 2
Массаж сундука ежедневно. Массирование кожи способствует повышению циркуляции крови и обычно используется для людей, которые испытывают потерю волос на голове. Начните с разогрева маленькой миски с маслом и затем протирайте ее на груди. После того, как вся ваша область сундука покрыта, продолжайте втирать ее круговыми движениями кончиками пальцев. Продолжайте растирать кожу в течение 10-15 минут. Вы также можете воспользоваться этой возможностью, чтобы дать себе массаж шеи или головы, который может быть довольно расслабляющим и помочь уменьшить стресс.
Шаг 3
Увеличьте потребление витамина. Согласно всемирно известному эксперту по витамину д-ру Джорджу Обикойя, потребление витамина существенно влияет на то, как здорово и быстро ваши волосы на груди вырастут. На самом деле, плохая диета, не содержащая питательных веществ, может замедлить или даже полностью остановить рост волос. Витамин В, бета-каротин, витамин С и масло льняного семени способствуют регулярному росту волос. Все эти витамины можно найти в еде в вашем местном продуктовом магазине или в витаминных добавках в магазине натуральной пищи.
Вещи, которые вам понадобятся
- Масляные масла
- Витамины
Советы
- Сделайте контрольный список с ежедневным флажком рядом с каждым шагом, который может помочь вам ускорить рост груди. Таким образом, вы можете отслеживать, какие методы вы делаете каждый день, и даже оценивать результаты на основе того, что вы делали в прошлом.
Предупреждения
- Многие массажные масла могут нагреваться значительно быстрее, чем другие, особенно те, которые относительно тонкие по текстуре. Всегда проверяйте, насколько горячо масло, прежде чем потирать его на груди. В противном случае, вы можете сгореть с достаточным ожогом, чтобы навестить врача.
