Совет по молочным продуктам утверждает много разных сортов коровьего молока, таких как цельное, обезжиренное, пастеризованное и непастеризованное молоко. Молоко, изготовленное из ингредиентов, отличных от коровьего молока, включает козу, рис, миндаль и сою. Лактоза, сахар, обнаруженный в коровьем молоке, вызывает побочные эффекты в вашей пищеварительной системе, Национальный институт диабета и болезней пищеварения и почек.
Боль в животе
Боль в животе может возникать, когда подкладка желудка раздражается от лактозы, обнаруженной в коровьем молоке. Разрушение лактозы может вызвать раздражение желудка. Ваш кишечник может судороги. Ваш врач может рекомендовать лекарство без рецепта, чтобы помочь разрушить лактозу в молоке, говорится в MayoClinic.com.
Тошнота
Тошнота может возникнуть, так как желудок становится раздражающим от молочной лактозы, сообщают Национальный институт диабета и болезней пищеварительной системы и почек. У вас может возникнуть рвота вместе с тошнотой. Прекратите пить молоко и сообщите о своих симптомах своему врачу. Альтернативы коровьего молока могут предложить подходящую замену. Спросите своего врача о ее мнении.
газ
Газ поступает от раздражения лактозы, происходящей из коровьего молока в пищеварительной системе, сообщает MayoClinic.com. Ваш желудок может стать больше, и ваши брюки могут чувствовать себя более напряженными. Ваш живот тоже будет казаться круглым. Это раздувание должно прекратиться, когда вы прекратите пить молоко. Поговорите со своим врачом и попросите альтернативу коровьему молоку.
Вздутие живота
Абдоминальное вздутие живота связано с повышенным содержанием газа в вашем желудке, в Национальном институте диабета и болезней пищеварения и почек. Опять же, ваш желудок станет больше по размеру с раздуванием. Это происходит как побочный эффект лактозы коровьего молока. Прекратите потребление молока, чтобы остановить этот побочный эффект. Если этот побочный эффект будет продолжаться, несмотря на прекращение коровьего молока, обратитесь за помощью к врачу.
понос
Диарея возникает, когда ваши кишечные судороги и твердые тела быстро вытесняются из прямой кишки. Лактоза - ингредиент в коровьем молоке вызывает большую часть этого побочного эффекта. Этот побочный эффект прекратится, когда вы перестанете пить его. У вас все еще может возникнуть диарея на пару дней, поскольку побочный эффект уменьшается. Попросите вашего врача альтернативу молочному продукту. Он может рекомендовать лекарство, чтобы помочь вам переносить лактозу в молоке. Многие люди страдают от непереносимости лактозы, сообщает MayoClinic.com.
