Кофеин стимулирует центральную нервную систему, и ее часто потребляют, чтобы чувствовать себя более бодрым и тревожным. Он может иметь несколько эффектов на организм, включая изменение скорости дыхания, что может быть проблемой, особенно для пациентов с нарушениями легких. Если есть опасения по поводу использования кофеина, первым шагом будет поговорить с врачом, который может посоветовать о потреблении кофеина на основе личного здоровья.
Идентификация
Кофеин - это вещество, которое содержится в напитках, таких как кофе, чай и спортивные напитки, некоторые продукты, такие как шоколад и некоторые лекарства. Для большинства, потребляя от двух до четырех чашек кофе в день, не возникает проблем со здоровьем, говорится в веб-сайте Medline Plus. Так как он стимулирует деятельность центральной нервной системы, это может повлиять на дыхание у некоторых пациентов. Каждый реагирует на кофеин по-разному, и для одних только одна чашка кофе может иметь негативные последствия. Каждому человеку нужно поэкспериментировать, чтобы найти, какую сумму можно безопасно использовать.
Соображения
Согласно фонду Nemours, кофеин создает чувство бдительности, увеличивая активность нервной системы, что, в свою очередь, ускоряет сердечный ритм и скорость дыхания. По мере того как сердцебиение и скорость дыхания ускоряются, больше крови и кислорода доставляются в организм. Это увеличение крови и кислорода помогает обеспечить повышение энергии. Кроме того, кофеин действует как бронходилататор. Бронходилятором является вещество, которое расширяет проходы, проходящие через воздух. Бронходилататоры также вызывают расслабление дыхательных мышц. Оба этих эффекта создают меньшее сопротивление в дыхательных путях, что, в свою очередь, увеличивает поток воздуха в легкие и из него. Тем не менее, кофеин даже в небольших количествах может также вызывать раздражительность, нервозность, концентрацию проблем, затруднение сна, беспокойство, одышку и многие другие симптомы. Кроме того, некоторые могут стать зависимыми от кофеина и испытывать симптомы отмены при попытке остановить или отступить.
Предупреждения
ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких, и это общий термин для любого состояния, которое вызывает затруднение дыхания. Это включает астму, бронхит, эмфизему и другие. Когда дело доходит до лечения, ХОБЛ требует многодисциплинарного подхода, который включает диетические изменения. Питание здоровой, сбалансированной диеты должно сочетаться с ограничением потребления кофеина, сообщает Кливлендская клиника. Так как кофеин увеличивает частоту дыхания, он может оказывать значительное воздействие на сердце и легкие для тех, у кого уже есть проблемы с дыханием, и это может ухудшить симптомы. Кроме того, кофеин может отрицательно взаимодействовать с лекарствами, принимаемыми для лечения ХОБЛ.
Решение
Если проблемы с дыханием возникают при использовании кофеина или ухудшении симптомов, врач может порекомендовать сократить или исключить потребление. Однако это нужно делать медленно, чтобы избежать симптомов отмены, таких как головные боли, усталость, раздражительность и нервозность. Чтобы постепенно уменьшить потребление, попробуйте приготовить чашку кофе с кофе с половиной кофеина и половину без кофеина. Медленно уменьшайте количество кофеина с кофеином в чашке до тех пор, пока оно не станет чисто декафелинированным. Медленно уменьшайте ежедневное потребление кофе или соды, вырезая одну чашку кофе или одну канифоль соевую каждую неделю. Также важно пересмотреть лекарства с врачом, так как некоторые могут содержать кофеин.
