Сера и йод являются важными природными элементами для здоровых клеток. Сера является составной частью многих аминокислот, белков, витаминов и гормонов. Это важно для здоровых волос, кожи и пищеварения. Йод необходим для правильной работы щитовидной железы. Многие травы содержат микроэлементы обоих этих соединений, но количество будет отличаться в зависимости от почвы, в которой они растут. Если вам нужны терапевтические количества серы или йода, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Травяные действия
Травы, содержащие серу и йод, имеют ряд действий. Некоторые помогают вашему пищеварительному процессу и полезны при нарушениях мальабсорбции. Другие травы богаты антиоксидантами, которые помогают иммунной системе вашего организма. Некоторые из этих трав могут помочь мягким нарушениям щитовидной железы. Обратитесь к квалифицированному специалисту за советом о дозировке и приготовлении трав, содержащих серу и йод.
одуванчик
Одуванчик, или Taraxacum officinale, является многолетним с небольшими желтыми цветами. Традиционные целители используют корни и листья, чтобы лечить плохой аппетит, отек, проблемы с печенью и желчным пузырем и ревматизм. Одуванчик богат серой, калием, йодом, инулином, тритерпеноидами и тараксакозидом, а также обладает мочегонным и тонизирующим действием. Сера и йод усиливают основные терапевтические эффекты одуванчика. В своей книге 2001 года «Травяные средства защиты» врачи-натуропаты Аса Хершофф и Андреа Ротелли отмечают, что трава стимулирует щитовидную железу и пищеварение, увеличивает обмен веществ и снимает изжогу и несварение желудка. Однако не используйте одуванчик, если у вас есть аллергия на растения в семье Астер.
Черный перец
Черный перец, или Piper nigrum, является вечнозеленым скалолазанием, уроженцем на юге Индии. Практикующие в аюрведе и традиционной китайской медицине используют фрукты или перец, чтобы облегчить тошноту, плохой аппетит и несварение желудка. Сера и йод в черном перце способствуют этим действиям. В своей книге 2009 года «The Holistic Herbal Directory» травяной консультант Пенелопа Оди объясняет, что черный перец - это подогревающий пищеварительный стимулятор, который очищает токсины от вашего пищеварительного тракта. Он увеличивает поток желчи и помогает улучшить поглощение питательных веществ. Избегайте черного перца, если у вас есть изжога, язва желудка или грыжа пищеводного отверстия.
грецкий орех
Грецкий орех, или Juglans spp., Является лиственным деревом, найденным во всем мире. Травники используют кору, листья и орехи для лечения ряда заболеваний, включая проблемы с кожей, микробные инфекции, воспаления и желудочно-кишечные расстройства. Листья и фрукты содержат большое количество серы и йода, компоненты природных антиоксидантов, которые противодействуют свободному радикальному повреждению тканей и клеток, помогают вашей иммунной системе и помогают уменьшить воспаление. Ботаник д-р Джеймс Дюк и специалист по лекарственным растениям Стивен Фостер в своей книге 2000 года «Лекарственные растения и травы» пишут, что экстракт листьев грецкого ореха подавляет определенные опухоли и вирусы. В своей книге 2009 года «Лекарственные растения мира» ботаник Бен-Эрик ван Вайк и биолог Майкл Винк приписывают противовоспалительные и противомикробные свойства грецкого ореха танинам, известным как эллагитаннины и катехины. Фруктовая шелуха и листья могут вызвать контактный дерматит у чувствительных людей.
