Посмотрим правде в глаза: вы полагаетесь на свои глаза для ВСЕГО. Поэтому вы хотите, чтобы вы отлично относились к ним. Как вы можете держать своих подопытных в форме чаевых?
Сделайте эти 5 вещей, чтобы держать глаза в верхнем здоровье:
• Соблюдайте право и упражнения. Избыточный вес или ожирение повышают риск развития диабета, что может привести к глаукоме, ретинопатии и потере зрения.
• Бросай курить. По данным Национального института здоровья (NIH), курение увеличивает риск развития возрастной макулярной дегенерации, катаракты и повреждения зрительного нерва. Все это может привести к слепоте.
• Наденьте свои оттенки. Они блокируют вредные ультрафиолетовые лучи солнца. Ищите те, которые защищают вас от 99 до 100 процентов лучей UV-A и UV-B.
• Используйте правило 20-20-20. Если вы смотрите на экран компьютера большую часть дня, дайте своим трудолюбивым глазам отдохнуть. Каждые 20 минут, совершите 20-секундный перерыв и сосредоточьтесь на чем-то в 20 футах от вас.
• Регулярно проводите осмотр глаз. Для большинства точный диагностику, попробуйте Clarifye ?, новый глазный экзамен от LensCrafters? который использует передовые цифровые технологии для уникальный отпечаток вашего глаза и позволяет вашему доктору собрать в пять раз больше информации о вашем видении.
С Clarifye? это не только обновление вашего рецепта, но и получение большего количества всестороннее понимание вашего здоровья глаз и определить небольшие изменения, которые могут произойти в ваших глазах с течением времени.
Назначьте встречу сейчас.
