Ниацин - это витамин B, который вы можете получить из пищи, или вы можете принять его как отдельное дополнение или часть поливитаминов. Зеленые листовые растения и многие овощи, такие как бобы, брокколи, птица и рыба содержат ниацин, сообщает MayoClinic.com. Вы можете принять его в качестве дополнения для лечения высокого уровня холестерина в крови, а также для лечения высокого кровяного давления. MayoClinic.com говорит, что вы можете получить кофеин, природное стимулирующее вещество, в чаях, газах и добавках среди других веществ. Кофеин и ниацин известны побочные эффекты.
Головокружение
Drugs.com говорит, что и кофеин, и ниацин могут вызывать головокружение. Вы можете испытать повышенный эффект этого головокружения, взяв их вместе. Ваша голова может чувствовать себя нечеткой, и вы можете испытывать необычное ощущение движения, даже если вы не двигаетесь. Возможно, вам придется оставаться в сидячем или лежачем положении. Если этот общий побочный эффект продолжается или кажется серьезным, обратитесь к врачу. Головокружение как побочный эффект ниацина и кофеина, скорее всего, происходит на первом этапе использования вами веществ, но должно исчезать без помощи вашего врача.
Тошнота
Кофеин и ниацин могут вызвать проблемы в вашем желудке и вызвать тошноту - прежде всего, когда вы впервые используете их вместе. Например, если вы уже пьете кофеиновую соду, у вас может развиться тошнота, когда вы начинаете употреблять ниацин в качестве дополнения. Ваш желудок может чувствовать себя тошнотворным, и ваш аппетит может исчезнуть. Если это чувство не прекратится само по себе, позвоните своему врачу.
понос
По сообщениям RxList.com, вы можете начать приступ диареи при запуске ниацина в качестве дополнения. Возможно, вам придется несколько движений кишечника, которые кажутся водянистыми, и вы можете почувствовать судороги в животе из-за этого кишечного расстройства. Кофеин не производит этот общий побочный эффект. Поговорите с вашим врачом, если этот побочный эффект продолжается.
смывание
Ваша кожа может вспыхнуть или стать более теплым, чем обычно, и произвести потливость при проглатывании, когда вы принимаете ниацин, говорит RxList.com. Этот несерьезный и временный побочный эффект не является результатом кофеина, но относится к применению ниацина. Промывка должна прекратиться сама по себе.
Нервозность
Drugs.com говорит, что кофеин, центральный нервный стимулятор, может вызвать у вас чувство дрожания и нервозности. Это также может вызывать раздражение и беспокойство, но обычно только тогда, когда вы начинаете принимать его в свое тело, или если вы слишком много глотаете. Если этот общий побочный эффект продолжается, обратитесь к врачу.
Взаимодействие ниацина и кофеина
По словам Drugs.com, нет никаких известных побочных эффектов кофеина и ниацина. Однако взаимодействие между ними может вызвать побочные эффекты, которые еще не обнаружены в клинических испытаниях. Перед тем, как начинать какие-либо новые лекарства или дополнения, проконсультируйтесь с вашим врачом и фармацевтом.
