Многочисленные недостатки витамина или минерала могут вызывать сухую кожу. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии или AOCD, сухая кожа, также известная как ксероз, является общей проблемой среди американцев. Сухая кожа, включая сухую кожу, может быть вызвана факторами окружающей среды, определенными заболеваниями и недостатками витамина или минерала. Потребление здоровой и сбалансированной диеты является эффективным способом обеспечения того, чтобы ваше тело получало достаточное количество витаминов и минералов.
Дефицит витамина А
Дефицит витамина А, также известный как дефицит ретинола, может вызвать сухую кожу. По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит витамина А является проблемой общественного здравоохранения в более чем 50 процентах всех стран, особенно в странах Африки и Юго-Восточной Азии. Маленькие дети и беременные женщины в некоторых развивающихся странах обычно наиболее уязвимы к дефициту витамина А. На сайте Merck Manuals говорится, что витамин А помогает поддерживать вашу эпителиальную ткань или клетки, которые выстилают полости и поверхности по всему телу. Ваша печень хранит от 80 до 90 процентов вашего витамина А. Общие признаки и симптомы, связанные с дефицитом витамина А, включают сушку, масштабирование и истончение вашей кожи, ночную слепоту и другие проблемы со зрением, респираторные инфекции и нарушение иммунитета. Согласно веб-сайту Merck Manuals, вы можете развить дефицит витамина А из-за недостаточного приема пищи, состояния мальабсорбции жира или расстройств печени.
Дефицит йода
Дефицит йода - редкое заболевание среди американцев - может вызвать сухость кожи. Система здравоохранения Мичиганского университета, или UMHS, заявляет, что дефицит йода вызван отсутствием йода - химического элемента, необходимого вашему организму для физического и умственного развития. UMHS заявляет, что дефицит йода, который чаще встречается у женщин, чем мужчин, является наиболее распространенной причиной предотвратимой умственной отсталости и повреждения головного мозга в мире. После многих месяцев дефицита йода у вас может развиться состояние, называемое гипотиреозом. Общие признаки и симптомы, связанные с дефицитом йода и гипотиреозом, включают сухую кожу, грубые волосы, усталость, депрессию, холодную непереносимость, умеренное увеличение веса, запор, мышечные судороги, нарушение концентрации, боли и боли по всему телу и отек ваших ног. Лечение дефицита йода и гипотиреоза варьируется от человека к человеку.
Дефицит витамина В-2
Дефицит витамина В-2, также известный как дефицит рибофлавина, может вызвать сухую кожу, особенно вокруг вашего рта. Согласно Институту Linus Pauling - научно-исследовательский институт, связанный с питанием в Университете штата Орегон - рибофлавин или витамин B-2, представляет собой водорастворимый витамин B, который является неотъемлемым компонентом коферментов флавин-адениндинуклеотида или FAD, и флавин мононуклеотид, или FMN. На веб-сайте Merck Manuals говорится, что дефицит витамина B2 обычно возникает с другими недостатками B-витамина. Одним из наиболее распространенных признаков и симптомов, связанных с дефицитом витамина B-2, является угловой хейлоз или угловой стоматит. Угловой хейлоз - воспалительное поражение в углах рта, которое проявляется в виде глубоких трещин или трещин. В некоторых случаях трещины могут кровоточить, когда рот открыт, и мелкие язвы или корка могут образоваться в пораженном районе. Другие распространенные признаки и симптомы, связанные с дефицитом витамина B-2, включают конъюнктивит, боль в горле и себорейный дерматит.
