Вирусы
Простуда и грипп вызваны вирусами. Примеры вирусов, вызывающих простуду, включают риновирус, аденовирус, коронавирус, респираторно-синцитиальный вирус (RSV), грипп, парагрипп, энтеровирус и метапневмовирус. Parainfluenza и RSV имеют тенденцию вызывать больше простуды у детей, тогда как риновирус является наиболее распространенной причиной в целом. Эти вирусы далее делятся на более чем 200 подтипов, поэтому, даже если вы поймаете один вирус и создаете иммунитет к этому конкретному, есть еще много других вирусов, которые могут дать вам простуду.
Существует три типа вируса гриппа: A, B и C. Типы A и B ответственны за клинический синдром гриппа. Тип C вызывает только легкие холодоподобные симптомы. Грипп A имеет много подтипов, некоторые из которых могут заражать животных и могут отвечать за пандемии, такие как свиной грипп. Вирусы гриппа мутируют очень легко, также, делая другой вирус гриппа, чтобы бороться каждый год.
Передача и предотвращение
Простуда и грипп находятся внутри капель, которые плавают в воздухе или отдыхают на объектах, таких как дверные ручки. Когда кто-то кашляет или чихает, они выпускают эти капли (например, аэрозольные выделения) в воздух. Если другой человек дышит этими каплями или касается дверной ручки, пока вирус все еще жив, они могут заразиться.
К счастью, вирусы не выживают в капельках слишком долго. Некоторые холодные вирусы могут жить на поверхностях, таких как игрушки или дверные ручки, до одного дня. Люди с простудой обычно несут холодный вирус на руках, где он может заразить другого человека не менее двух часов. Поэтому очень важно мыть руки много раз в течение дня, чтобы физически смыть любые вирусы, которые вы получаете от рук-трясет, дверных ручек или других предметов в вашем окружении.
Грипп может жить на руке в течение двух часов и на объектах между двумя и восемью часами. Он будет инкубировать в организме в течение от 18 до 72 часов до начала симптомов. Это зависит от того, насколько велика нагрузка на вирус, введенная в организм (т. Е. Большой, близкий близость чиха имеет гораздо более высокую нагрузку на вирусы, чем ручку). Люди более заразительны раньше, чем позже, в течение их болезни, например, первые два-четыре дня.
Более высокий риск
Стресс, недостаток сна, курение и плохое питание могут увеличить вероятность заражения простудой или гриппом, поскольку эти факторы уменьшают иммунную систему. Тяжелая физическая подготовка также может увеличить риск, в то время как умеренная физическая активность может держать вас здоровыми. Пациенты с нарушениями врожденного иммунодефицита и с ослабленными иммунными системами (то есть от химиотерапии, иммунодепрессантов, хронического использования стероидов и лейкемии) подвергаются более высокому риску заражения простудой и гриппом и обычно имеют более серьезные симптомы.
Вакцина от гриппа
Вакцина против гриппа может помочь предотвратить грипп и его осложнения. Вакцина против гриппа представляет собой небольшое количество инактивированного вируса гриппа, введенного в организм. Иммунная система создает антитела против гриппа в ответ на вакцину, поэтому, когда человек подвергается воздействию вируса в реальной жизни, у них уже есть антитела для борьбы с ним. Однако главная проблема заключается в том, что вирус гриппа мутирует, поэтому вакцина против гриппа эффективна только в том случае, если он касается штамма вируса гриппа, которому подвергается человек. Каждый год разрабатывается новая вакцина, основанная на лучших предположениях ученых относительно того, какой штамм гриппа будет в предстоящем году. Вакцина против гриппа доступна как выстрел или интраназальный спрей (например, FluMist).
Вакцина против гриппа рекомендуется для людей в возрасте от 2 до 49 лет. Вакцина имеет множество ограничений, например, она противопоказана для тех, у кого есть аллергия на яйца, история Гийена-Барра? синдром, беременны, имеют астму или иммунокомпрометированы. FluMist - живая вакцина, поэтому она имеет больше ограничений. Как выстрел, так и брызги берут примерно две недели, чтобы человек мог создать иммунитет.
Поскольку пожилые люди не могут установить хороший иммунный ответ на вакцину, это полезно для других, которые живут в доме или других, которые вступают в контакт с пожилым человеком, чтобы получить вакцину от гриппа, чтобы минимизировать вероятность пожилого пациента заразиться гриппом.
Побочные эффекты вакцины от гриппа - это местная болезненность (от выстрела), генерализованные боли в теле и низкосортная лихорадка на пару дней, когда организм восстанавливает иммунный ответ. Для носового FluMist побочные эффекты продолжаются в течение дня или двух и представляют собой насморк, боль в горле, озноб и головную боль.
Противовирусные
Противовирусные препараты, которые используются для лечения гриппа, также могут использоваться для профилактики для тех, кто подвергается высокому риску заражения гриппом. Oseltamivir (Tamiflu) рекомендуется CDC и Американской академии педиатрии (AAP) для профилактики гриппа у лиц в возрасте 3 месяцев и старше. Занамивир (Relenza) рекомендуется для профилактики гриппа у лиц в возрасте 5 лет и старше. Общепринято разработать противодействие антивиралам (аналогично антибиотикам), поэтому важно поговорить с вашим врачом, прежде чем принимать их.
