Терапевтическая диета - это рекомендуемый в медицине план питания, рекомендованный как способ лечения хронического заболевания. Обычно это требует, чтобы вы устраняли или ограничивали определенные типы продуктов питания, потребляли больше определенных продуктов, меняли консистенцию своих продуктов или изменяли структуру питания.
Терапевтические изменения образа жизни
Диета Терапевтического Образа Жизни - это терапевтическая диета, назначенная врачами, чтобы помочь вам снизить уровень холестерина в крови и снизить риск сердечных заболеваний. По словам Американской ассоциации сердца, он также используется для лечения ишемической болезни сердца и диабета. Он был разработан специалистами Национальной программы обучения холестерину Национальной ассоциации сердца, легких и крови. Диета требует от вас ограничить потребление насыщенных жиров до менее чем 7 процентов от ваших общих ежедневных калорий и ограничить потребление холестерина до менее 200 мг в день. Это также стимулирует потребление 10-25 г растворимой клетчатки и 2 г растительных стеролов и станолов в день, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Калории на диете TLC также контролируются, чтобы помочь в управлении весом.
Диабетическая диета
Диабетическая диета является терапевтической диетой для лечения диабета. Принцип плана питания состоит в том, что людям с диабетом сложно управлять сахаром, которое их организм производит из пищи, которую они едят, из-за невозможности сделать достаточный инсулин или правильно использовать инсулин, который они делают. Диабетическая диета направлена на контроль количества пищи, которую вы едите, особенно продуктов, которые резко влияют на уровень сахара в крови, чтобы помочь справиться с этим заболеванием. Диета не слишком ограничительна, но побуждает вас делать мудрый выбор пищи из каждой группы продуктов, чтобы максимально увеличить потребление пищи. Диета также направлена на повышение здорового веса, потому что это улучшает управление сахаром в крови.
Диета DASH
Диетические подходы к остановке гипертонии, также известный как диета DASH, - это терапевтическая диета, используемая для лечения высокого кровяного давления. Диета побуждает вас есть продукты, содержащие большое количество калия, магния, кальция и клетчатки, чтобы снизить кровяное давление. Он также рекомендует вам ограничить потребление натрия до 1500 мг в день, если у вас высокое кровяное давление. Диета DASH считается общей здоровой диетой, а также было показано, что она полезна для тех, кто хочет похудеть и предотвратить начало диабета. Диета включает в себя большое количество фруктов, овощей и цельного зерна, а также скудные источники белка, обезжиренные молочные продукты, орехи, семена и бобовые.
