Гистерэктомия - вторая наиболее распространенная операция у женщин в Соединенных Штатах, согласно клинике Майо. Гистерэктомия - операция по удалению матки. Существует множество причин для гистерэктомии - от рака до эндометриоза, хронической боли или чрезмерного кровотечения. Для женщин, которые не достигли менопаузы, гистерэктомия закончит менструальный цикл и предотвратит беременность. Существует ряд шагов, которые необходимо предпринять для восстановления после гистерэктомии, в зависимости от инвазивности процедуры.
Шаг 1
Начните идти сразу, чтобы избежать сгустков крови. Национальные институты здравоохранения рекомендуют вставать как можно скорее после операции.
Шаг 2
Отдыхайте в течение двух-трех недель и избегайте тяжелых подъемов. Фармацевтическая компания Women's Health America сообщает, что большинство женщин могут вернуться на работу, возобновить вождение и легкие дела после пары недель. Тяжелые упражнения и секс обычно можно возобновить примерно через шесть недель.
Шаг 3
Ешьте питательную сбалансированную диету и принимайте дополнительные добавки железа, если они одобрены вашим врачом, для ускорения заживления. Пейте восемь стаканов воды и жидкостей каждый день, чтобы избежать запоров. При необходимости возьмите смягчитель стула, чтобы облегчить движение кишечника и не разорвать швы. Избегайте молочных продуктов, которые могут вызвать запор.
Шаг 4
Подготовьтесь к любым эмоциональным проблемам, договорившись о встрече с консультантом или психологом. Женщины часто страдают от беспокойства, страха и сексуального нежелания после гистерэктомии, потому что они больше не могут забеременеть. Хотя это может быть облегчением для некоторых, будьте честны с самим собой, если это может быть проблемой. Избежать стресса и беспокойства важно для исцеления.
Шаг 5
Поговорите со своим врачом о заместительной гормональной терапии, если вы обеспокоены симптомами менопаузы, которые являются общими после гистерэктомии. Уровень гормонов может резко измениться и вызвать приливы, вагинальную сухость и остеопороз.
Шаг 6
Используйте лосьоны и кремы для облегчения любого зуда вокруг участка разреза, если у вас была абдоминальная гистерэктомия. Лапароскопическая или вагинальная процедура не оставляет никаких поверхностных стежков. Клиники Кливленда Клиники сообщают, что многие женщины чувствуют онемение вокруг разреза, который продолжается по ногам, но он должен уйти примерно через два месяца.
Советы
- Запаситесь на гигиенические прокладки; женщины часто испытывают кровотечение и разрядку после гистерэктомии.
Предупреждения
- Позвоните врачу, если вы почувствуете какое-либо жжение при мочеиспускании или если у вас лихорадка более 100 градусов F. Красные вагинальные кровотечения и сильная боль также требуют неотложной помощи.
