Статиновые препараты, такие как Lipitor, Crestor и Zocor, являются одними из наиболее часто назначаемых препаратов в мире. Врачи начинают пациентов с статинами, когда общий холестерин и холестерин липопротеинов низкой плотности - «плохой» холестерин - слишком высоки. Редко возникают побочные эффекты, которые приводят к тому, что людям необходимо прекратить статины. Другие решают, что они не хотят принимать наркотик всю оставшуюся жизнь и нуждаются в процессе выхода. Однако, поскольку статины более эффективны, чем альтернативы, необходимо объединить несколько альтернатив, чтобы достичь той же цели снижения холестерина, и весь процесс должен контролироваться врачом.
Шаг 1
Получите разрешение своего врача. Ваш врач, который прописал статиновую наркотику, должен знать, что вы хотите остановиться. Запланируйте встречу, чтобы просмотреть образ жизни и / или наркотики, которые вы намерены предпринять, прежде чем остановить статину. Просмотрите план и согласовывайте сроки.
Шаг 2
Начните изменения образа жизни. Национальная образовательная программа по холестерину рекомендует проводить по меньшей мере 30 минут в день, пять или более раз в неделю, ограничивая уровень холестерина в дозе менее 200 мг / день и насыщенный жир до менее 7 процентов от общего количества калорий и потери веса. Добавление пищевых продуктов, обогащенных фитостеринами или псиллиумом, и те, которые содержат природные растворимые волокна, такие как цельный овес и ячмень, являются проверенными средствами умеренно понижающего холестерина.
Шаг 3
Прекратите статинов по рецепту после того, как изменения в терапевтическом образе жизни будут установлены около двух месяцев. Через шесть-восемь недель ваши липиды крови должны быть проверены вашим врачом, чтобы узнать, насколько успешным было переключение.
Шаг 4
Рассмотрим либо добавление лекарственного средства, не статинина, либо возобновление статинов, если общий холестерин и / или холестерин ЛПНП возвращаются в диапазон риска, как это определено вашим врачом. Если бы частичный контроль был достигнут, то может быть достаточно статинов с низкой дозой. Нестатин-препараты включают ниацин, эзетимиб и холестирамин. Повторите анализ крови через шесть-восемь недель после этого второго набора вмешательств.
Советы
- Узнайте, что ваш холестерин и ЛПНП-холестерин были до того, как вы начали принимать препарат статина и после него. Если у вас нет этой информации в файле дома, запросите ее у врача. Ваш врач должен быть в состоянии рекомендовать зарегистрированного диетолога, который может рассмотреть ваши планы по сокращению насыщенных жиров и холестерина в вашем рационе и добавлению растворимого волокна и фитостеролов.
Предупреждения
- Прерывание препарата статина может привести к увеличению С-реактивного белка, показателю повышенного риска сердечного приступа. Избегайте продуктов альтернативной медицины, таких как красный дрожжевой рис или ниацин без рецепта, которые требуют или выводят способность снижать уровень холестерина.
