Правильный размер горного велосипеда будет более безопасным, более удобным и более эффективным. Выбор правильного размера горного велосипеда для ваших пропорций - это то, что вы можете сделать из дома с помощью нескольких ключевых измерений. Горные велосипеды используют стандартную систему измерения, поэтому вы можете использовать рулетку, обозначенную для дюймов, в соответствии с вашим inseam, длиной руки и шириной бедра до диаграмм размеров, предоставляемых производителями горных велосипедов, чтобы получить идеальную форму, прежде чем покупать новый велосипед. Если вы выходите за рамки размеров рамки, предлагаемые большинством производителей, велосипед нестандартного размера может быть лучшим выбором для поиска идеальной посадки.
Шаг 1
Найдите свою лобковую высоту кости. Это измерение аналогично вашему inseam и является самым важным измерением для определения размера кадра. Разместите ноги на ширине плеч и измерьте от костлявого выступа между вашими ногами, прямо за вашими гениталиями, до пола на пятке. Вам нужно будет носить туфли, которые вы собираетесь использовать для лучшего измерения. Следуйте за своей ногой, когда вы примете это измерение. Большинство размеров рамы горных велосипедов колеблется от 13 до 22 дюймов.
Шаг 2
Сопоставьте свою лобковую высоту кости с размером рамки. Горные велосипеды могут иметь размер рамки, основанный на дюймах, или общие размеры, такие как маленькие, средние и большие. Поскольку каждый производитель велосипедов использует свою собственную систему для определения общих размеров, вы можете использовать таблицу размеров, представленную на их веб-сайте или в местном магазине велосипедов, чтобы соответствовать вашему измерению inseam для определенного кадра. Конкретные проекты для женщин будут лучше соответствовать пропорциям женщин, поэтому выберите размер рамки, основанный на полу, а также на ваших измерениях.
Шаг 3
Проверьте высоту подставки рамы. Качайте ногу над велосипедом и садитесь обеими ногами на землю с помощью ваших велосипедных ботинок. Между лобковой костью и верхней трубкой велосипеда должно быть 2 дюйма. Всадники, которые сталкиваются с особенно сложной рельефом, могут выбрать раму с большим размахом высоты над уровнем моря, чтобы гарантировать, что они не пострадали от резких ударов.
Шаг 4
Сопоставьте различия в размере рамы с использованием высоты стебля и высоты сиденья. Ваш размер рамки может быть не идеальным, но высота сиденья и длина штока могут составить разницу. Чтобы определить идеальную высоту сиденья, установите велосипед и поверните рукоятку так, чтобы она указывала прямо на пол. В этом положении ваше колено должно быть слегка согнуто. Длина штока соответствует вашей руке и длине туловища; выберите стебель, который помещает вас в удобное положение, когда вы не достигаете слишком далеко вперед и напрягаете нижнюю часть спины.
Вещи, которые вам понадобятся
- Рулетка
- Велоспорт
Советы
- Если вы не можете ограничить размер вашего фрейма с помощью стебля, получение рамы нестандартного размера от производителя рамы, предлагающего специальные трубки, может решить ваши проблемы. Эти производители дополняют вашу лобковую высоту кости измерениями торса и длины руки, чтобы создать кадр, уникальный для ваших пропорций.
Предупреждения
- Неправильно подходящий велосипед может вызвать боль в колене и спине при длительных поездках. Правильное соотношение размеров вашей рамы идет рука об руку с улучшением высоты стебля и высоты сиденья для оптимального комфорта и эффективности. Посетите свой местный магазин велосипедов и поговорите с профессиональным мастером-велосипедистом, чтобы обсудить любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь при выборе размера фрейма.
