Спортивная грыжа - это особое состояние, которое иногда поражает бегунов и других спортсменов. Это часто вызывает сильную боль и требует от тренировки времени. Спортивная грыжа трудно диагностировать; большинство мужчин встречается у мужчин. В зависимости от его тяжести спортивную грыжу можно лечить дома или, в крайнем случае, хирургическим путем.
анатомия
Спортивная грыжа возникает, когда одна из структур в паховом канале разрывается. Этот 2-дюймовый канал проходит через верхнюю часть ноги, где он прикрепляется к стволу тела. Его стены состоят из брюшных мышц, сухожилий и фасции. Нарушение в одной из этих областей может вызвать спортивную грыжу.
причины
Хотя спортивная грыжа часто возникает из-за внезапной силы, такой как жесткое кручение, начало травмы является более постепенным в бегунах. В большинстве случаев наиболее вероятными виновниками являются повторяющиеся срезающие силы мышц, которые соединяются с лобковой костью. Отсутствие гибкости и прочности в области таза и бедер может создать оптимальные условия для занятия спортивной грыжей.
симптомы
Чаще всего спортивная грыжа возникает на одной стороне паха, хотя иногда она появляется с обеих сторон. Начальные симптомы обычно появляются в конце прогона, хотя они могут сохраняться в последовательных проходах. Кашля и чихания достаточно, чтобы вызвать боль, которая может излучать в живот, мошонку или внутреннее бедро.
Идентификация
В отличие от других грыж, спортивная грыжа не представляет легко идентифицируемой выпуклости в месте повреждения. Рентген, сканирование костей и МРТ не точно диагностируют спортивные грыжи, но могут исключить другие проблемы. Идентификация часто достигается при пальпации, при которой боль возникает, когда врач чувствует себя вдоль поверхности пахового канала руками.
лечение
Бегунов с диагнозом спортивной грыжи обычно называют до шести недель физической терапии для улучшения силы бедра и таза и гибкости. Тяжелые случаи можно лечить с помощью амбулаторной эндоскопической хирургии, в ходе которой небольшая часть сетки наносится на травму для обеспечения поддержки. Послеоперационная реабилитация может включать ежедневную беговую дорожку и продолжающиеся упражнения на тазобедренном и тазовом суставах.
