Инфекции мочевого пузыря, с медицинской точки зрения известные как цистит, представляют собой инфекции мочевых путей, которые обычно затрагивают женщин, особенно в период их репродуктивного возраста, беременности и после менопаузы. Обычно они вызваны бактериями, а симптомы включают повышенную частоту мочи и жжения, болезненные ощущения при мочеиспускании. Моча облачно и иногда содержит кровь, согласно Merck Manual Online. Если у вас диагностирован инфекция мочевого пузыря и вы принимаете витамин С и другие добавки для этого состояния, поговорите со своим врачом.
Витамин С
Витамин С, медицино известный как аскорбиновая кислота, является водорастворимым питательным веществом, содержащимся во фруктах и овощах, а также в качестве дополнительного средства. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Ваше тело не может производить витамин С, и поэтому важно получить его из продуктов и, если необходимо, принять его в качестве дополнения. Диетические источники витамина С включают лимонные фрукты, ягоды, киви, красный перец, брокколи, брюссельскую капусту, капусту, помидоры, цветную капусту, зеленый горошек, шпинат и картофель.
Исследование
Обзор исследований, проведенных медицинской командой из Thorne Research, США, витамина С и других натуральных добавок, может помочь предотвратить инфекции мочевых путей и управлять ими. В этой статье, опубликованной в сентябре 2008 года в выпуске «Обзор альтернативной медицины», авторы обнаружили, что витамины А и С полезны для профилактики инфекций мочевых путей, в то время как соли калия помогают уменьшить болезненное мочеиспускание, связанное с инфекциями мочевых путей. Однако для долгосрочной профилактики инфекций мочевых путей наиболее эффективными добавками являются клюква, которая богата витамином С, а также маннозой и пробиотиками, согласно этому обзору научных исследований.
Дозировка витамина С и другие добавки
Согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда, суточная доза от 500 до 1000 мг витамина С может быть полезной для лечения инфекций мочевого пузыря. Другими важными питательными веществами, которые ваш врач может рассмотреть при инфекциях мочевого пузыря, являются витамины A, B, E, магний, кальций, цинк, селен, омега-3 жирные кислоты, пробиотики и экстракты семян грейпфрута.
Соображения
Обратитесь к квалифицированному поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше о преимуществах витамина С и других натуральных добавок, которые могут помочь вам справиться с вашим состоянием. Здоровая диета, богатая фруктами и овощами, и пить много воды, также может помочь предотвратить и управлять инфекциями мочевого пузыря. Имейте в виду, что витамин С не заменяет и не должен использоваться для замены каких-либо антибиотиков или других рецептурных препаратов, используемых при инфекциях мочевого пузыря. Не принимайте витамин С без медицинского наблюдения - высокие дозы витамина С могут вызывать побочные эффекты, в том числе расстройство пищеварения.
