Если у вас есть какое-то время на руках, возьмите свой баскетбол и направляйтесь к подъездной дорожке, чтобы попрактиковаться в некоторых играх с индивидуальными играми и упражнениями. Не используйте одиночество в качестве предлога, чтобы не выходить и играть. Вы можете соревноваться с самим собой и попытаться побить свои собственные записи этими играми с одним человеком.
Удар Pro
В этой индивидуальной стрелялке вы конкурируете с воображаемым профессиональным игроком. Поскольку ошибки нанесли ущерб вашему счету больше, чем удачные снимки помогают, вы должны свести к минимуму количество выстрелов, которые вы пропустили, чтобы выиграть. Начните снимать штрафной бросок. Вы получаете один балл, если вы это сделаете; но если вы его пропустите, воображаемый про получает три очка. Следуйте за свободным броском с прыжковыми выстрелами из-за полосы свободного броска. Каждый прыжок, сделанный вами, дает вам одно очко; но каждый, кого вы пропустите, зарабатывает два очка для профессионала. Следите за своим счетом и оценкой воображаемого профессионала. Если вы достигнете 21 очко перед профессионалом, вы выиграете.
Пять в строке
Цель этой игры - двигаться как можно дальше от корзины. Начните 6 футов от корзины. Вы должны сделать пять выстрелов подряд, прежде чем вы сможете перейти на один шаг дальше от корзины. Продолжайте двигаться на шаг дальше от корзины с каждым сделанным пятью выстрелами.
Mikan Drill
Эта игра берет свое название от баскетболиста Hall of Fame George Mikan. Установите таймер на 30 секунд. Начните время, а затем начните снимать простоя. Альтернатива между стрельбой левыми простоями с левой стороны корзины и правыми простоями с правой стороны корзины. Возьмите свои собственные подборов и стреляйте в простоя. Подсчитайте количество простоя, которое вы делаете до того, как таймер погаснет. Посмотрите, можете ли вы победить этот номер во второй или третьей попытке.
Во всем мире
Вы можете играть в эту классическую стреляющую игру самостоятельно, чтобы заниматься стрельбой из сложных мест. Начните стрельбу с одной стороны корзины, а затем перейдите в новое место с каждым успешным выстрелом. Вы можете стрелять из разных мест в форме дуги вокруг ключа или отмечать разные места вокруг суда, через которые можно прогрессировать. Если вы пропустите выстрел в прогрессии, вы получите еще один шанс опустить его, или вы должны начать игру.
