Обезвоживание является потенциально серьезным заболеванием, когда ваше тело теряет слишком много воды, и оно недостаточно заменено. Часто обезвоживание вызывает другие болезни, особенно связанные с теплом болезни, такие как тепловой удар или тепловое истощение. Обезвоживание является проблемой для всех, но для беременных это еще более опасно. Обезвоживание у беременных женщин может привести к сокращению околоплодной жидкости, что может привести к деформациям родов. Согласно обезболиванию Epigee Women's Health, обезвоживание также вызывает мышечные спазмы и трудозатраты. Знание признаков обезвоживания может помочь вам избежать этих осложнений.
Шаг 1
Обратите внимание, если вы хотите пить. Это первый признак обезвоживания. По данным Американской ассоциации беременных, беременные женщины должны пить от восьми до 12 стаканов воды в день. Эта сумма должна быть увеличена в теплую погоду или если у вас рвота или диарея.
Шаг 2
Обратите внимание на любые головные боли. Головные боли являются распространенным симптомом обезвоживания у беременных женщин.
Шаг 3
Проверьте свою мочу. Если вы обезвожены, вы будете вызывать мочеиспускание намного меньше, чем обычно, или вообще нет. Ваша моча также будет казаться более темной, чем обычно. Однако некоторые пренатальные витамины также могут вызывать темно-желтую мочу.
Шаг 4
Обратите внимание на любое головокружение. Обезвоживание может привести к снижению кровяного давления, что заставит вас почувствовать головокружение или головокружение, особенно при вставании.
Шаг 5
Наблюдайте симптомы усталости, тошноты или рвоты. Даже умеренное обезвоживание способствует усталости у беременных женщин. Обезвоживание может также вызвать тошноту и рвоту, что еще больше ухудшит обезвоживание.
Шаг 6
Проверьте кожу, рот и губы. Обезвоживание вызывает сухую кожу, нос и рот, а также губы. Сильно обезвоженные люди не потеют и не могут производить слезы.
Предупреждения
- Немедленно обратитесь в офис своего врача или в больницу, если вы считаете, что вы обезвожены. Вам понадобятся внутривенные жидкости для защиты вашего ребенка. Сильные симптомы обезвоживания включают бред или бессознательное состояние.
