Грибы рейши, которые часто берут в качестве экстракта, используются в традиционной китайской медицине в течение тысяч лет, но есть определенная озабоченность по поводу их безопасности для беременных женщин и плодов. Прежде чем вы решите принять рейши во время беременности, вы должны знать о рекомендуемых дозах, потенциальных побочных эффектах и рисках. Помните также, что всегда разумно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Это особенно верно, когда вы беременны.
Дозы
Согласно Drug.com, официальная фармакопея Китайской Народной Республики ежедневно рекомендует от 6 до 12 граммов экстракта рейши, хотя в некоторых клинических испытаниях были использованы более высокие дозы. Традиционные практикующие, однако, часто рекомендуют от 0,5 до 1 г ежедневно для здоровых людей и от 2 до 5 граммов в день при хронических заболеваниях. В случае очень серьезных заболеваний они иногда рекомендуют до 15 граммов в день.
Неблагоприятные реакции
Согласно статье на Drugs.com, побочные эффекты рейши, которые являются редкими и, как правило, мягкими, включают раздражение кожи, головокружение, сухость во рту, кровотечение из носа, боль в костях и желудочно-кишечные расстройства. Однако исследования, опубликованные в выпуске «Canadian Journal of Clinical Pharmacology», выпущенном летом 2008 года, показали, что три разных типа клеток человека, взятых у взрослых и детей, стали менее жизнеспособными, когда они подвергались воздействию экстрактов рейши. Исследователи сказали, что эти результаты показывают, что экстракты рейши могут быть потенциально токсичными и должны использоваться с осторожностью.
Предостережения
Согласно веб-сайту санитарного просвещения, поддерживаемому Фондом Сьюзан Г. Комен, рейши следует осторожно использовать лицами, принимающими лекарства для лечения диабета, потому что это может снизить уровень сахара в крови. Способность гриба к снижению артериального давления делает его потенциально опасным для людей с гипотонией. Люди, принимающие антикоагулянты или страдающие кровотечениями, должны избегать этой пищи, потому что она может иметь эффект истощения крови. Соблюдайте осторожность при использовании порошка гриба рейши, потому что он связан с серьезным воспалением печени и смертью.
Рейши во время беременности
Существует нехватка научных исследований по использованию рейши во время беременности. Этот факт сам по себе затрудняет оценку рисков и преимуществ его использования. Еще одно соображение заключается в том, что экстракты рейши классифицируются как пищевые добавки, и такие продукты в Соединенных Штатах не жестко регулируются, что делает невозможным знать, насколько сильно является конкретный экстракт. На веб-сайте Фонда Сьюзан Г. Коменс говорится, что использование рейши во время беременности и лактации не рекомендуется из-за отсутствия данных.
