Еда и напитки

Калории в романе

Pin
+1
Send
Share
Send

Ром отгоняют из сахарного тростника и мелассы и выдерживают в дубовых бочках. Он легко смешивается с другими ароматизаторами. Это делает ром популярным алкоголем круглый год. Зимой богатый аромат рома добавляет кофе и другим горячим напиткам, а в летние месяцы - идеальный компаньон для фруктовых соков и содов.

история

Точное происхождение рома неизвестно, но считается, что оно произошло в Индии или Китае. Карибские рабы в 1500-х годах обнаружили, что мелассы можно бродить в спирт. По словам ChefTalk, первый ромский ликеро-водочный завод в Америке был открыт в 1664 году на острове Стейтен. Ром стал популярным напитком для моряков, которые смешивали ром с соком лайма, чтобы предотвратить цингу. Они назвали groum concoction grog.

Калории

Калории в роме варьируются в зависимости от процента алкоголя, называемого доказательством. Для 80-стойкого рома - 1 унция. составляет около 97 калорий. Для 94-стойкого рома 1,5 унции. составляет около 110 калорий, а 100-доказательный ром - около 125 калорий за 1,5 унции. Стандартный выстрел составляет 1,5 унции. и называется джиггер, сообщает Nutrition Vista.

Рамные смесители

Другие калории, которые иногда пропускают, это смесители, используемые для приготовления коктейлей. В то время как дрожжа рома составляет около 97 калорий, сода или сок, которые могут быть использованы, добавляются к этой сумме. Например, ром и кокс составляют около 240 калорий, согласно статье Даррила Бизона, опубликованной в журнале «Travel Lady Magazine». Один из способов сократить количество калорий и по-прежнему наслаждаться коктейлем - это использовать низкокалорийные миксеры. Добавьте только всплеск сока для аромата, используйте диетические соды или клубную соду и добавьте немного гарнира, чтобы приправить свой коктейль, не добавляя лишних калорий.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Правильное питание для похудения (May 2024).