Спорт и фитнес

Советы по футбольной уборщице

Pin
+1
Send
Share
Send

Футбольная подметальная машина предоставляет последнюю линию оборонительной обороны в футбольной команде. Подметальная машина садится на 5-10 метров позади других защитников, чтобы дать себе начало для любых длинных шаров сверху или покрыть для товарищей по команде, которые отбиваются от капель или через пробежки.

Совет по звездам

Футбольная подметальная машина должна обладать хорошей способностью к схватыванию и защитными навыками «один на один». Будучи последней линией обороны, уборочная машина не имеет обложки, если его избивают. Как футбольная подметальная машина, вы должны практиковать защитную игру «один на один» и борьбу. Принять оборонительную позицию перед атакующим и толкнуть его, прежде чем пытаться решить, когда вы уверены, что выиграете мяч. Как уборочная машина, если вы погружаетесь в снасти и промахи, у вас нет обложки, поэтому терпение и хронометраж являются ключевыми элементами вашей защиты. Бывший американский международный Марсело Бальбоа сообщает, что защитник не должен заниматься, если это необходимо. Бальбоа сказал, что самое главное в оборонительной игре - это сдержать форвард и не дать ему проникнуть.

Поговорите с вашими товарищами по команде

Позиция футбольной уборщицы позволяет вам увидеть, как вся игра разворачивается перед вами. Это придает первостепенное значение сообщению коммуникатора в футбольной команде. Подметальная машина несет ответственность за то, чтобы позволить защитникам и полузащитникам перед ней знакомиться с открытыми игроками за ними или в негладких местах. Когда вы играете в подметальную машину, вы должны постоянно сообщать товарищам об открытых игроках за ними или сообщить им, превосходят ли они их численность и нуждаются в помощи в своей области. При общении с товарищем по команде звоните громко и рано - обращайтесь к своим товарищам по команде по имени, чтобы привлечь их внимание.

Ожидайте, что дальше

Футбольная подметальная машина является жизненно важной защитной позицией - если его избивают, команда противника может пробиться к цели. Подметальная машина должна предвидеть намерение атакующей футбольной команды. Когда у полузащитника есть мяч, вы должны прочитать ее язык тела. Если у нее нет защитного давления, посмотрите на форвардов, ожидающих сквозной мяч. Наблюдайте за проходами вперед, и вы сможете увидеть, куда направляется атака. Чтение подобной игры позволит вам сделать шаг быстрее в вашей оборонительной игре и сократить атаки, прежде чем они превратятся в угрозу. Иногда уборочная машина должна выходить на улицу, чтобы вырезать шары; когда вы это делаете, общайтесь со своей пробкой, чтобы она могла заполнить вас и не покидать команду, находящуюся централизованно.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Танцующая уборщица. GuberniaTV (December 2024).