К тому времени, когда вы достигнете 55 лет, у вас, вероятно, появятся симптомы артрита. Остеоартрит, наиболее распространенное заболевание суставов, вызывает разрушение хрящевой оболочки крупных суставов в результате износа и износа. Поскольку хрящ изнашивается, это приводит к боли и скованности в суставе. Глюкозамин является природным компонентом хряща и синовиальной жидкости, и, будучи принятым в качестве пищевой добавки, может дать некоторую выгоду для лечения симптомов. Поговорите со своим врачом перед началом терапии любыми добавками глюкозамина.
Глюкозаминсульфат
Глюкозамин происходит естественным образом в вашем организме в хрящевой матрице и синовиальной жидкости в виде глюкозамина сульфата. Считается, что глюкозамина сульфат играет ключевую роль в синтезе гликозаминогликанов и в укреплении хряща, который окружает суставы. Глюкозамин существует в нескольких формах, включая глюкозамин гидрохлорид, N-ацетилглюкозамин и глюкозамина сульфат. Однако, MayoClinic.com заявляет, что только добавки, содержащие глюкозамина сульфат, вероятно, будут полезны при лечении остеоартрита.
Глюкозамин и хондроитин
Глюкозамин сульфат содержится во многих добавках в сочетании с хондроитинсульфатом, гликозаминогликаном, который также встречается естественным образом в организме. Хондроитин несет ответственность за поддержание совместного хряща, смазываемого поглощением воды, и создание строительных блоков для нового хряща. В форме дополнения наряду с глюкозамина сульфатом появляется хондроитин, который помогает облегчить симптомы остеоартрита. В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Наркотики и старение», исследователи обнаружили, что глюкозамин-хондротинсульфатные добавки являются несколько эффективными для облегчения боли и замедления прогрессирования остеоартрита с умеренной до тяжелой степени.
Глюкозамин МСМ
Глюкозамина сульфат с метилсульфонилметаном или МСМ является другим типом глюкозамина диетической добавки, доступной для лечения остеоартрита. Метилсульфонилметан является природным соединением серы, обычно встречающимся во многих зернах, фруктах и овощах. Он необходим организму для синтеза хряща и других соединительных тканей. Фармакологический журнал «Clinical Drug Investigation» сообщает, что одно исследование показало, что МСМ при использовании вместе с глюкозаминами эффективен для уменьшения воспаления и боли, связанных с остеоартритом колена.
Другие потенциальные выгоды
Глюкозамин может обеспечить некоторые другие преимущества в дополнение к облегчению некоторых симптомов остеоартрита. Пероральные добавки и клизмы, содержащие N-ацетилглюкозамин, могут быть эффективными для облегчения симптомов и частоты кровавой диареи, связанной с воспалительными заболеваниями кишечника, язвенным колитом и болезнью Крона. Глюкозамин также изучается по его потенциальной пользе при диабете, хронической венозной недостаточности, боли в суставах височно-нижнечелюстного сустава, ревматоидном артрите и боли в ногах в результате дегенерации диска поясничного отдела позвоночника. Это может также иметь преимущество после травмы колена или операции.
