При подсчете калорий люди иногда забывают принимать во внимание калории в напитках, которые пьют. В зависимости от выбранного вами типа пива содержание калорий может значительно различаться. В то время как большая часть калорий в пиве поступает из спирта, который обеспечивает 7 калорий на грамм, пиво, которое выше в калориях, также, как правило, выше в углеводах.
Сравнение калорий и углеводов
Светлое пиво имеет в среднем 103 калории на каждую баню, в том числе 5,8 г углеводов, в зависимости от марки. Выберите обычное пиво, и вы будете потреблять в среднем 153 калории и 12,6 грамма углеводов. Безалкогольное пиво самое низкое в калориях, при этом около 72 калорий на 12 унций может, поскольку он не содержит алкоголя. Когда вы смотрите на конкретные сорта пива, лагер относительно низко в калориях, и около 120 калорий на банку. Более сильные пива, которые выше в спирте, и крепкие, лучше избегать, если вы смотрите на свои калории, потому что они содержат около 180 и 190 калорий на банку, соответственно.
