Если ваш врач заказал стресс-тест, вы будете тренироваться на беговой дорожке - прямо в центре экзаменационной комнаты. Стресс-тест предназначен для измерения активности вашего сердца во время тренировки. Ваш сердечный ритм измеряется, что может помочь определить, есть ли у вас какие-либо проблемы с сердцем или насколько трудно вы можете проявлять себя при занятиях физической активностью. Стресс-тесты продолжаются примерно 15 минут и могут дать вашему доктору ценную информацию о функции вашего сердца.
Цель тестирования
Стресс-тест может быть использован для определения различных состояний, таких как болезнь коронарных артерий. Он также может показать эффективность лечения пациентов с ишемической болезнью сердца или риска для сердечного приступа. Стресс-тесты часто используются, чтобы помочь диагностировать пациентов, страдающих от боли в груди, легкомысленности или одышки. Вы также можете пройти стресс-тесты, чтобы определить безопасный уровень упражнений для вас.
Частота сердечных сокращений
Перед началом стресс-теста, техник возьмет ваш сердечный ритм. Его можно определить вручную - техник может проверить ваш пульс, поместив два пальца на запястье или шею и подсчитав количество ударов вашего сердца в минуту. Его также можно определить с помощью электрокардиограммы, заказанной вашим врачом, до проведения стресс-теста. Электрокардиограмма измеряет активность вашего сердца с помощью электродов на датчиках, расположенных на вашей коже. Оставшаяся нормальная частота сердечных сокращений для взрослого - в возрасте 18 лет и старше - составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Для ребенка нормальная частота сердечных сокращений составляет от 70 до 100 ударов в минуту.
Тест частоты сердечных сокращений
По мере того как вы завершаете стресс-тест, прогуливаясь с различной скоростью, как указано специалистом на протяжении всего теста, ваш сердечный ритм будет контролироваться с помощью электродов. Фактическая скорость вашего сердца будет зависеть от физического состояния, в котором вы находитесь, и если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Стресс-тест также может помочь определить максимальную частоту сердечных сокращений, которую ваш организм может достичь во время тренировки. После вашего стресс-теста ваш врач обсудит с вами целевую частоту сердечных сокращений и количество упражнений, которые вы должны заниматься.
Соображения
Помните, что средняя частота сердечных сокращений - как отдыхающая, так и максимальная - всего лишь средние. Ваш сердечный ритм может не падать в нормальном диапазоне, что не обязательно означает, что у вас есть причина для беспокойства. Например, если вы спортсмен, ваш сердечный ритм для отдыха будет, вероятно, медленнее среднего. Диабет, высокое кровяное давление и некоторые лекарства увеличивают частоту сердечных сокращений. Спросите своего врача о любых вопросах или проблемах, которые у вас есть.
