Раньше считалось, что диетологи считают, что весь холестерин плохо для вас. По словам Уолтера Уиллетта, диетолога Гарварда и автора книги «Ешь, пить и быть здоровым», наука теперь понимает, что существуют разные виды холестерина. Один тип, холестерин ЛПВП, способствует вашему здоровью циркуляции, поглощая вредный холестерин.
Основы холестерина
Доктор Мехмет Оз, автор книги «You: The Owner's Manual», сообщает, что существует три вида холестерина. ЛПНП холестерина в крови. Это забивает артерии, что приводит к повышенному кровяному давлению и сердечным заболеваниям. HDL холестерин помогает очистить кровь от вредного холестерина ЛПНП. Триглицериды, третий холестерин, получают в ответ на глюкозу крови. Это касается только касательно здоровья кровообращения.
Холестерин HDL
Холестерин ЛПВП является «хорошим» холестерином, как и Уиллетт, так и Оз. Что касается здоровья сердца, невозможно, чтобы ваш показатель HDL был слишком высоким.
Результаты теста
Согласно информации, опубликованной на MayoClinic.com, здоровое количество HDL составляет более 40 мг ЛПВП на децилитр крови. Лучше всего 60 мг на децилитр. Большинство диаграмм для здорового количества HDL не включают верхний предел для хорошего HDL. Тем не менее, оценка 125 составляет более чем вдвое больше идеальной суммы. HealthCentral.com сообщает, что, хотя уровни HDL этого максимума сами по себе не опасны, они могут указывать на одно из двух расстройств.
Гиперлипидемия
Гиперлипидемия - это перепроизводство липидов крови, включая холестерин ЛПВП. Согласно Healthscout.com, гиперлипидемия иногда не имеет ни заметных симптомов, ни вредных последствий для здоровья. Тем не менее, это может привести к сыпь-подобной серии поражений и больших жировых отложений в лодыжках и других суставах.
Неинсулиновый диабет
Диабет, нарушение функции поджелудочной железы, иногда проявляется с повышенным уровнем холестерина в сыворотке. Уровень ЛПВП 125 может указывать на начальный или фактический диабет типа 2. Это особенно вероятно, если уровни триглицеридов также высоки.
