Слабительные средства - это лекарственные средства, продукты или вещества, используемые для стимуляции кишечника для облегчения запоров. Врач может посоветовать вам принимать слабительные средства, если у вас есть медицинские условия, которые могут ухудшиться напряжением. Эти условия включают сердечные заболевания, геморрой и разрыв грыжи. Слабительные средства также используются для эвакуации кишечника до того, как вы подверглись более низким абдоминальным медицинским процедурам, таким как колоноскопия. Устные слабительные следует принимать через 1-2 часа после еды.
Лекарственная администрация
Различные типы оральных слабительных включают в себя объемнообразующие слабительные, солевые слабительные, слабительные средства для смазки и слабительные стимуляторы. По словам Drugs.com, оральные слабительные следует принимать после еды с полным стаканом холодной воды или сока. Слабительные средства принимаются после еды, потому что они могут помешать вашему организму поглощать питательные вещества, если их принимают вместе с пищей. Избегайте частого использования минерального масла и касторового масла в качестве слабительных, поскольку они могут влиять на поглощение жирорастворимых витаминов, таких как витамин А, D, Е и К, согласно FamilyDoctor.org.
Как работают слабительные
Маслообразующие слабительные облегчают запоры, добавляя массу и влагу в стул, что позволяет облегчить прохождение. Примеры вспенивающих слабительных средств включают в себя фунгицид и метилцеллюлозу. Соляные слабительные втягивают жидкости в вашу толстую кишку из соседних тканей тела, что помогает смягчить стул. Примеры солевых слабительных включают молоко магнезии и полиэтиленгликоль. Смазывающие слабительные средства покрывают поверхность стула, что помогает табурету удерживать воду, чтобы они могли выходить из вашего тела. Стимуляторные слабительные стимулируют движение кишечника, заставляя толстую кишку сжиматься и выталкивать стул из вашего тела.
Слабительные побочные эффекты
Если вы принимаете слабительные средства, вы можете испытывать общие побочные эффекты, такие как газ, вздутие живота, спазмы, тошнота, рвота и диарея. Прекратите принимать слабительные средства и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете кровотечение из прямой кишки или если у вас нет движения кишечника после использования слабительного. Не принимайте слабительные, если у вас есть желудочно-кишечные расстройства, которые не были диагностированы.
Диета и образ жизни
По словам Drugs.com, слабительные средства следует использовать только для краткосрочного облегчения запоров. Если вы испытываете частые запоры, изменения в диете могут помочь предотвратить запор. Для предотвращения запоров важны диета с высоким содержанием клетчатки, жидкости и ежедневные упражнения. Примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки включают хлеб из цельного зерна и крупы, отруби, овсянку, фрукты и овощи. Ежедневно выпивать от восьми до десяти стаканов воды помогает предотвратить запор. Ежедневные упражнения, такие как ходьба в течение 30 минут, также могут помочь предотвратить запор.
