Спорт и фитнес

Характеристики тела хоккеистов

Pin
+1
Send
Share
Send

Хоккеисты известны своей физической прочностью, готовностью сражаться через травмы, способностью катания и талантом с шайбой. Игроки, которые могут принимать хиты и продолжают двигаться вперед, нуждаются в сильных и упругих телах. Игроки должны иметь размер, чтобы блокировать выстрелы и быстроту, чтобы атаковать лед, когда они получают владение шайбой.

Телесный жир

Хоккейные игроки должны быть в состоянии сердечно-сосудистой системы на верхнем уровне, чтобы эффективно играть в игру. Хоккей требует всплесков энергии, когда игрок находится на льду в течение 30 секунд до 2 минут. Игроки, которые несут высокий процент жира в организме, находятся в невыгодном положении и будут замедляться во время смены и на поздних этапах игры. Игроки должны поддерживать уровень жира в организме от 6 до 12 процентов. «Модельный» взгляд не нужен, но мышцы живота должны быть видны.

Защитники

Несмотря на отсутствие правил и правил для высоты, веса и размера игроков в любой позиции, защитники выигрывают от высоты, длинных рук и сильной рамы. Защитник, который имеет более 6 футов в высоту, имеет размер, чтобы выложить и заблокировать выстрел противника, а также надеть держатель шайбы в доски, а также силу отвести шайбу и начать играть в противоположном направлении. Меньшие защитники могут быть ловкими, когда они несут шайбу или поднимают ее на льду, но им сложно провести время в бою с большими игроками. «Вы всегда чувствуете себя более уверенно, когда у вас есть больший игрок, сражающийся на досках за шайбу», - сказал бывший игрок НХЛ и аналитик NBC Эд Олчик. «Это особенно касается защитников».

вперед

Для форвардов нет определенного типа тела. Игроки с более мускулистым телосложением лучше способны нанести удар и продолжать движение, но все более быстрые игроки стали одними из самых успешных игроков в истории игры. Например, Yvan Cournoyer был одним из самых опасных игроков и быстрыми фигуристами в истории НХЛ. Cournoyer играл за Монреаль Канадиенс между 1964 и 1979 и забил 428 голов. При 5 футах 7 дюймов и 172 фунта, Курнуар не сократил внушительную фигуру на льду. Но его скорость и маневренность заработали ему прозвище «The Roadrunner», и его всегда можно было рассчитывать на большие игры, когда его команда больше всего нуждалась в нем. Большие и мощные форварды создают свои собственные преимущества и могут получить в итоге результат. Нападающий Бостона Брюинса Милан Лучич использует свой 6-футовый 4-дюймовый, 220-фунтовый. чтобы одолеть и запугать тех, кто пытается мешать ему.

Вратари

В то время как вратари добились успеха на различных уровнях, профессиональные разведчики с середины 1990-х годов стали более благоприятными для более крупных вратарей. Большие вратаря могут покрывать большую часть сетки своей рамой, и в сочетании с выдающейся быстротой и превосходной техникой это дает им преимущество перед меньшими вратарями. Это не означает, что быстрые вратаря, такие как Доминик Хасек и Тим Томас, не могут играть на превосходном уровне в сетке, но на высоте более 6 футов 1 дюйм высотой даст вратарю подобного таланта преимущество перед меньшим конкурентом.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Предсезонка. Выпуск№8: Работа над посадкой хоккеиста (October 2024).