Многие родители заметили, что их детям трудно проснуться при увлажнении кровати, что приводит к популярному представлению о том, что увлажнение или энурез происходит только на самой глубокой стадии сна. Однако большинство исследований сна показывают, что энурез может возникать на всех этапах сна. Утверждение о том, что увлажнение кровати связано со стадиями сна, по-прежнему противоречиво, но новые исследования сна с использованием компьютерного анализа вновь открыли дискуссию.
Увлажнение кровати 101
Эмоциональное расстройство у себя дома или в школе может вызвать ночное недержание мочи. Увлажнение постели довольно часто встречается у детей в возрасте до 6 лет и может продолжаться в подростковом возрасте. Большинство исследователей и практикующих врачей рассматривают энурез как проблему развития; некоторые дети просто опаздывают. Другие имеют небольшие пузыри или плохое мочеиспускание. Тем не менее, незначительное меньшинство случаев увлажнения кроватей оказывается более серьезным риском для здоровья, таким как инфекция мочевого пузыря или апноэ во сне. Когда ребенок перестает спать в течение 6 месяцев или дольше и начинает снова смачивать постель, это состояние называется вторичным энурезом. Пег Доусон, EdD, школьный психолог из Центра охраны психического здоровья в Seacoast, предполагает, что вторичный энурез обычно связан с эмоциональным расстройством, а не с физиологической проблемой. Нередко взрослые также испытывают случайный вторичный энурез из-за беспокойства и изменений в жизни. Для детей и взрослых позор может только ухудшить симптомы, поэтому рекомендуется позитивное принятие и любовь.
Тяжелые шпалы или глубокий сон?
Дети, которые намочили кровать, - это, как правило, глубокие шпалы. Родители часто говорят педиатрическим врачам, что им трудно просыпать своих детей, увлажняющих постель, и в течение многих лет эти наблюдения игнорировались из-за исследований лаборатории сна. Часто цитируемое исследование, опубликованное в 1999 году из журнала «Педиатрия», указывает на то, что энурез может возникать на всех этапах сна, включая более легкие стадии сна и быстрого движения глаз, или REM, сон. В своей статье «Увлажнение постели и ее причины» педиатр д-р Алан Грин предположил, что оба эти наблюдения могут быть истинными, потому что не было проведено много исследований, которые непосредственно определяют легкость пробуждения страдающих энурезом. Кроме того, одно из таких исследований поддерживает наблюдения родителей о том, что детей, усыпляющих постель, труднее пробудить, чем контрольная группа.
Новое доказательство для волн дельты
Глубокий сон характеризуется дельта-волнами в мозге. Дискуссия о стадиях сна, связанных с увлажнением постели, продолжается и становится более сложной, поскольку новые технологии используются в исследованиях сна. В 2000 году исследователи из Международного исследовательского центра Enuresis в Дании опубликовали новые данные, подтверждающие связь между увлажнением и глубоким сном. Что изменилось? В исследовании использовались новые компьютеризированные методы для картирования активности мозга, которые приводили к более точному представлению этапов сна, чем позволяет традиционная электроэнцефалограмма или ЭЭГ. В частности, было обнаружено, что увлажнение в постели связано с аномально высокими уровнями дельта-волны (стадии III-IV) сна.
