Грудь женщины может легко вырастить от одного до двух размеров чашки в течение ее беременности. Но после рождения многие женщины теряют этот дополнительный объем в своей груди, а некоторые женские груди становятся еще меньше, чем прежде, чем рожать. Сохранение добавленного объема, полученного во время беременности, труднее для женщин, кормящих грудью, потому что женщины, кормящие грудью, ограничены в отношении лекарств, которые они могут принимать для поддержания веса при грудном вскармливании.
Шаг 1
Выберите кормить ребенка грудью. Так как ваши груди часто будут полны молока, вы сможете успешно сохранить свою большую грудь, пока вы кормите грудью. Вы также будете снабжать ребенка крепким питанием.
Шаг 2
Немного принесите вес при грудном вскармливании. Грудное вскармливание - естественный способ вашего тела помогать сократить вес, полученный во время беременности, но если вы продолжите грудное вскармливание и использование ваших молочных желез, вы сохраните достаточное количество веса в груди - и, возможно, даже немного поправитесь - в то время как ваше тело работает, чтобы сбросить фунты на остальную часть вашего тела.
Шаг 3
Потребляйте продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов, естественных гормонов, которые повторяют эффективность эстрогена, произведенного в вашем теле. Тофу, соевые продукты и семена льна высоки в фитоэстрогенах, которые могут принести пользу вашему размеру груди. Вы также можете приобрести актуальные кремы и лосьоны, которые поставляют фитоэстрогены в ваше тело.
Шаг 4
Массаж груди, чтобы улучшить кровоток и способствовать росту клеток. Лучшее время для массажа груди - это применение местного фитоэстрогенного крема, который будет способствовать распространению этих гормонов на всей груди.
Шаг 5
Обсудите с вашим врачом возможность косметической хирургии. Вы не сможете это рассмотреть, пока не закончите грудное вскармливание, но ваши груди могут поддерживать свой объем до этого момента. Косметическая хирургия использует имплантаты для постоянного увеличения груди.
Советы
- Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что любые лекарства или травяные добавки безопасны для использования во время грудного вскармливания.
