Еда и напитки

Является ли 20 мг корня солодки безопасной дозой?

Pin
+1
Send
Share
Send

Корень растения солодки используется в дополнительной и альтернативной медицине. Существует два типа добавок солодки - те, которые сделаны со всем корнем солодки, и те, которые сделаны с деглицирризированной лакрицей или DGL, которая удалила вещество глицирризы, чтобы минимизировать побочные эффекты от использования солодки.

использование

Солодка может помочь успокоить боль в горле и может помочь вытеснить слизистую и мокроту. Это также может помочь уменьшить симптомы язвенной болезни, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Актуальные применения солодки могут помочь облегчить симптомы экземы. Однако доказательства, подтверждающие использование солодки для этих и других видов использования, являются предварительными и противоречивыми.

дозировка

Наибольшая безопасная доза для длительного использования солодки составляет 0,3 г в день, согласно Baptist Health Systems. Более высокие дозы следует использовать только на одну неделю, если вы не находитесь под наблюдением врача. Для лечения язв обычная доза для взрослых составляет от двух до четырех таблеток DGL 380 мг, принимаемых утром и перед сном, или от 0,4 до 1,6 г экстракта DGL, взятого три раза в день.

Побочные эффекты

Вся солодка может вызвать побочные эффекты, включая усталость, высокое кровяное давление, головные боли, удержание воды, онемение, боль в мышцах, низкий уровень калия и сердечных приступов. Побочные эффекты чаще встречаются при высоких дозах или при длительном применении. Вся солодка также снижает уровень тестостерона у мужчин и может снизить уровень сахара в крови. DGL с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.

безопасности

Беременным женщинам не следует принимать добавки солодки, потому что это может увеличить риск преждевременных родов. Если у вас есть проблемы с сердцем, печенью или почками, диабет, высокое кровяное давление или проблемы с задержкой жидкости, вы также должны избегать приема этих добавок. Солодка может взаимодействовать с определенными лекарствами, включая диуретики, ингибиторы АПФ, кортикостероиды, слабительные, лекарства от диабета, оральные контрацептивы, ингибиторы МАО, стероиды, препараты для лечения артериального давления, гормональную терапию и дигоксин.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: (May 2024).