Гормональные дисбалансы возникают на всех стадиях жизни женщины, от полового созревания до беременности и до менопаузы. Попытка справиться с этими дисбалансами может сильно расстраивать. Естественные средства правовой защиты существуют на протяжении веков, но немногие из них проходят под научным контролем. В то время как свекольный сок содержит небольшое количество питательных веществ, необходимых для производства определенных гормонов, нет никаких доказательств того, что употребление свекольного сока оказывает какое-либо влияние на поддержание баланса ваших гормонов.
Свекольные факты
Свекла, также называемая кровью репы, связана с швейцарским мангольдом. Лиственные зелени часто используются в салатах, а круглые луковицы красного корня обычно маринуют или готовят и подают горячим или холодным. Древние римляне использовали свеклы как афродизиак, а в то время как свекла высоко в витаминах А и С, они также содержат бор и марганец, которые играют важную роль в производстве половых гормонов вашего тела. Однако эти питательные вещества существуют в количествах, слишком низких, чтобы повлиять на ваш гормональный баланс.
Факты о гормонах
Гормоны несут химические сообщения между вашими клетками. Не все сообщения могут быть получены всеми ячейками. Как и в случае с беспроводным подключением к Интернету, информация и возможности его приема все вокруг, но только компьютер с возможностью беспроводной связи может получать данные. В ваших клетках есть рецепторы, которые способны принимать определенные сообщения, так как радио может принимать только станцию, на которую она настроена. Витамины и другие питательные вещества способствуют и поддерживают производство ваших гормонов, но только свекольного сока недостаточно, чтобы исправить гормональный дисбаланс.
Выгоды
Диета с высоким содержанием свежих овощей, включая соки, поддерживает ваше общее состояние здоровья и может помочь вам сохранить или похудеть. Это может также заставлять вас чувствовать себя лучше умственно и эмоционально, что может помочь, когда ваши гормоны выходят из-под удара. Витамин С в свекле поддерживает вашу иммунную систему, а также является мощным антиоксидантом, очищая свободные радикалы от вашей системы, которые могут способствовать эффекту старения. Витамин А необходим для здоровых волос, кожи и ногтей. Тем не менее, свекольный сок не оказывает заметного влияния на ваш гормональный баланс.
Предупреждение
Гормональный дисбаланс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому, если вы считаете, что ваши гормоны могут быть не в балансе, проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, вместо того, чтобы лечить или даже диагностировать ситуацию самостоятельно. Домашние средства правовой защиты, такие как свекольный сок, могут быть включены как часть вашей стратегии здравоохранения, но они не заменят уход врача.
