Дозы ниацина, необходимые для улучшения уровня холестерина, могут варьироваться от человека к человеку. Часто уровни липидов в вашем кровотоке определяют, насколько это выгодно. Стандартная доза не существует для лечения высокого уровня холестерина в крови, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем использовать ниацин для лечения аномалий, связанных с липидами крови.
Дозы
Согласно данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США, рекомендуемая суточная доза ниацина составляет 20 мг для диеты в 2000 калорий. Однако этого количества недостаточно, чтобы влиять на уровень холестерина. Терапевтические дозы этого витамина В могут варьироваться от 1500 до 3000 мг в день, чтобы улучшить ваши показатели. Не рекомендуется брать эти суммы, если только под наблюдением медицинского специалиста.
Побочные эффекты
Потребность в медицинском наблюдении в значительной степени вращается вокруг высоких доз, необходимых для снижения уровня холестерина, поскольку это может вызвать нежелательные побочные эффекты. Расстройство желудка, головные боли, головокружение, покраснение и зуд могут возникать из доз 1000 мг или более, предостерегает клинику Майо. Высокие дозы в течение длительного периода времени могут также приводить к токсичности печени, что может повредить орган и препятствовать его нормальной функции.
Рецепт против OTC
Хотя рецепт ниацина содержит большие концентрации витамина B3, он не так сильно может вызывать побочные эффекты как внебиржевые добавки, советует Американская кардиологическая ассоциация. Внебиржевые добавки не заменяют прописанную по рецепту версию этого витамина, поэтому никогда не используйте их таким образом. Диетические добавки не регулируются FDA. Количество ниацина в таблетке не может быть таким же, как указано на упаковке.
холестерин
Вы также можете узнать, посетив врача, что другое лечение может быть более подходящим для лечения вашего высокого уровня холестерина. Хотя ниацин может улучшить липопротеины высокой плотности на 15-35%, согласно клинике Майо, ваш врач может определить, что фибраты, статины, связывающие желчь кислоты или ингибиторы поглощения холестерина могут лучше управлять вашим состоянием. Если это так, вы не должны принимать внебиржевой ниацин с этими лекарствами, снижающими уровень холестерина. Это может повлиять на эффективность вашего рецепта.
Предупреждение
Взятие ниацина без медицинского наблюдения также может привести к передозировке ниацина, предупреждает Клиника Майо. Помимо токсичности печени, вы можете начать испытывать тошноту, рвоту, диарею, боль в животе, покраснение, головокружение и быстрое сердцебиение.
