Подростковые годы могут быть эмоционально травмирующим временем для подростка. Акцент на общение со сверстниками и поиск собственной идентичности возникает в подростковом возрасте, а чувства замешательства и неуверенности могут быть распространены, если подросток не руководствуется любовью и поддержкой. Самооценка - ключевое оружие для подростков, чтобы справляться с проблемами и новыми жизненными ситуациями. Родители и другие авторитетные деятели всегда должны пытаться укрепить самооценку подростков. Если они достигнут этого, они помогли подросткам таким образом, который продлится всю жизнь.
Шаг 1
Дайте безусловную любовь и поддержку в качестве основы для создания чувства собственного достоинства в подростках. Подростки остро чувствительны к отзывам, которые они получают от родителей, учителей и других авторитетных лиц, к которым они обращаются. Они часто вкладывают огромный запас в вашу реакцию и могут иметь неудачу, увеличивающуюся из-за разочарования, позволяющего другим людям спуститься. Вы должны показать подросткам, что уровень уважения и любви, которые у вас есть к ним, не растет и не коррелирует с их успехом или успехом. Поинтересуйтесь, как они себя чувствуют и обсуждают то, что им нравится. Если подростки знают, что у вас есть уважение и поддержка, их чувство собственного достоинства и уверенность в себе будут увеличиваться.
Шаг 2
Поощряйте подростков продолжать свои интересы и помогать им находить группу сверстников, чтобы поделиться своим опытом. Веб-сайт Love To Know объясняет, что одна из самых сильных вещей, которые подростки могут использовать, чтобы использовать свой потенциал, - это повесить людей с позитивными людьми. Поиск группы сверстников с аналогичными интересами и удовольствием дает подросткам чувство принадлежности. Подростки, которые проводят время вокруг окружающих, которые любят их и разделяют то, что им нравится, могут повысить свою самооценку и уменьшить давление на попытку изменить свое поведение, чтобы вписаться в группу сверстников. Быть «кем-то, кого вы не любите», чтобы завоевать популярность, является общей проблемой в подростковом возрасте и оказывает разрушительное воздействие на самооценку.
Шаг 3
Используйте внеклассные мероприятия как инструмент для повышения самооценки подростков. На веб-сайте «Решите свою проблему» говорится, что участие во внеклассных мероприятиях является верным способом построения уверенности в себе. Изучите различные виды деятельности и узнайте, что нравится подросткам и чем они преуспевают. Внеклассные мероприятия предоставляют подросткам мгновенную группу единомышленников, и успех еще больше повысит их уверенность в себе. Являетесь ли это футбольной командой, шахматным клубом или школьным хором, деятельность дает подросткам опыт работы над целью в рамках группы и предоставляет ряд способов для укрепления уверенности в себе.
