Болезненное горло может сделать вас несчастным. Избежание нездорового образа жизни может помочь свести к минимуму заболеваемость горлами горла, но как только это произойдет, во много раз все, что вы можете сделать, это попытаться облегчить симптомы, которые включают затруднение глотания, нежность и боль. Хотя домашние средства не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, пить чай или другие горячие жидкости могут успокоить ваше больное горло.
функция
Боль в горле может возникнуть в результате простуды, курения, загрязнения воздуха, аллергии, болезни, низкой влажности, бактерий или вирусной инфекции и многих других факторов. Если ваше воспаление горло тяжелое или длится более 5-7 дней, обратитесь к врачу, чтобы определить, есть ли у вас инфекция. Вы также должны посетить своего врача, если вы начнете испытывать любые другие аномальные симптомы, такие как боль в суставах, боль в ухе, сыпь, лихорадка более 101 градуса Фаренгейта или кровь в слюне или мокроте. Если у вас есть инфекция, вам может потребоваться принимать лекарства, чтобы облегчить ваши симптомы и предотвратить их ухудшение. Например, вам может потребоваться принимать антибиотики, которые будут убивать или ослаблять бактерии, или меньше всего уменьшать ваши симптомы. Спросите своего врача, может ли пить чай помочь облегчить боль в горле.
Значение
Когда у вас болит горло, увеличение потребления жидкости помогает увлажнить ваше тело, а также успокоить горло. Если ваше воспаление горла сопровождается типичными симптомами простуды, горячие жидкости, такие как чай, помогают тонкой синусовой слизи, что улучшит дренирование и уменьшит духоту.
Ингредиенты
В зависимости от ваших предпочтений, некоторые ингредиенты могут улучшить успокаивающий эффект чая. Например, многие люди пьют теплый чай с медом, чтобы облегчить симптомы и боль, связанные с болью в горле. Вы можете обнаружить, что определенные типы чая успокаивают ваше горло больше, чем другие, но если вы планируете пить много чая, избегайте типов, которые содержат кофеин, который может обезводить вас.
Соображения
Избегайте любых продуктов или напитков, которые ухудшают ваши симптомы. Например, кофе или кислотные жидкости, такие как апельсиновый сок, могут заставить вас чувствовать себя хуже. Вместо этого попробуйте мороженое, лепешки и чистые отвары, все из которых могут помочь облегчить симптомы. Полоскание несколько раз в день с раствором 1/2 чашки теплой воды и 1/4 чайной ложки соли также может помочь. Наконец, безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут уменьшить боль.
