Нередко бывает, что у вас есть анализ крови во время беременности, особенно если ваш врач подозревает, что вы развиваете высокие триглицериды. Хотя во время беременности нормально повышать уровень холестерина, высокие триглицериды могут привести к осложнениям. Пребывание здоровым, как вы можете, и принятие положительных личных привычек может помочь вам контролировать триглицериды во время беременности.
Использование триглицеридов
Когда вы едите больше калорий, чем необходимо, они хранятся в виде триглицеридов внутри вашего тела. Эти триглицериды используются, когда уровень глюкозы в крови или энергия для ваших клеток снижается. Триглицериды высвобождаются из жира и высвобождаются в кровь для получения энергии. Когда вы беременны, ваше тело обеспечивает энергию как для вас, так и для вашего растущего ребенка. Ваш метаболизм, количество калорий, которые вы и ваш ребенок используете, увеличивается. Это не редкость, что между приемами пищи, когда калории работают на низком уровне, триглицериды необходимы для дополнительной энергии во время беременности. Их высвобождение для использования может вызвать высокий уровень триглицеридов в крови.
Лекарства во время беременности
По состоянию на 2011 год многие из тех же препаратов, которые лечат высокий уровень холестерина, также используются для лечения высоких уровней триглицеридов. Большинство врачей согласны с тем, что препараты холестерина не следует принимать во время беременности. Фактически, даже женщины, которые кормят грудью, должны воздерживаться от лечения холестерином. Статины, обычно назначаемые лекарства для холестерина и триглицеридов, могут попасть в материнское молоко. Поскольку с 2011 года мало известно о влиянии статинов на растущего ребенка, консенсус заключается в том, чтобы избежать их. Большинство уровней холестерина и триглицеридов возвращаются к нормальным четырем неделям после родов. Кормящие матери могут видеть снижение уровня холестерина еще раньше.
осложнения
Высокие триглицериды крови могут быть причиной или признаком дальнейших осложнений беременности, включая гестационный диабет, что нарушает клиренс глюкозы из крови. Исследование, проведенное в 2010 году в журнале «Canadian Medical Association Journal», показало, что беременные женщины с высоким уровнем триглицеридов в течение первого триместра чаще развивают гестационный диабет, чем те, у которых нормальный уровень триглицеридов. Это полезно, потому что гестационный диабет берет материнское действие, чтобы держать его под контролем. Зная, что вы подвергаетесь риску гестационного диабета, вы можете держать вас и вашего ребенка здоровыми во время беременности. Другим осложнением высоких триглицеридов во время беременности является преэклампсия, состояние, отмеченное увеличением артериального давления и снижением функции почек. Наличие преэклампсии может означать уменьшение притока крови к плаценте, главному источнику питательных веществ для вашего ребенка. Это может также вызвать отслойку плаценты, которая возникает, когда плацента высвобождается из матки. Это может вызвать внутреннее кровотечение и опасно для вас и вашего ребенка. Преэклампсия также может вызывать судороги и сердечно-сосудистые заболевания у матери.
Контроль триглицеридов во время беременности
Вы можете быть в состоянии предотвратить высокие триглицериды и их осложнения во время беременности, выбирая более здоровые привычки. Попробуйте контролировать увеличение веса. Сократите потребление жирного мяса и молочных продуктов, чтобы держать под контролем насыщенный жир и холестерин; они являются крупнейшим источником жира и холестерина в рационе. Вы также можете добавить дополнительное волокно в свой рацион. Волокно может помочь избавить организм от холестерина и заблокировать поглощение триглицеридов. Упражнения также полезны во время беременности, сохраняя условия, связанные с беременностью, и снижая уровни триглицеридов и холестерина. В марте Dimes рекомендует 30 минут аэробных упражнений в большинстве дней недели. Это может быть прогулка, походы или даже плавание. Выберите то, что вам понравится, безопасно и будет придерживаться. Поговорите со своим врачом перед началом любой новой диеты и программы упражнений, особенно во время беременности.
