Симптомы головного мозга включают в себя забывчивость, спутанность сознания и неспособность мыслить четко или сосредоточиться. Некоторыми причинами могут быть пищевые реакции, дефицит питания, гипогликемия, кандидоз или минеральная токсичность. Мозговой туман описывает опыт ощущения, как облачность, ограничивает видимость или умственную ясность. Люди могут стать забывчивыми и чувствовать себя отрешенными, обескураженными или подавленными. Мозговой туман распространен и затрагивает взрослых и детей. Это условие может способствовать проблемам в сфере занятости и в школе, несчастным отношениям, низкой самооценке, разочарованиям и трудностям, которые успешно функционируют в обществе.
Молочные продукты
Некоторые молочные аллергические реакции оказывают лекарственное действие на центральную нервную систему и приводят к головному туману. Пищевые реакции могут также вызвать раздражительность и путаницу. Некоторые из наиболее распространенных пищевых аллергии - коровье молоко и другие молочные продукты, такие как сыр, мороженое и йогурт с молоком. Некоторые люди не могут переваривать или абсорбировать казеин, белок в молоке или лактозу, молекулу сахара в молоке. Это вызывает аллергическую реакцию.
Зерновые и клейковины
Пища, которая содержит клейковину - пшеницу, рожь, ячмень и овес, может вызвать синдром протекания кишечника. Это раздражение кишечника и повреждение кишечной стенки затрудняют организму производство ферментов, необходимых для правильного пищеварения. Когда пищеварение скомпрометировано, ухудшается абсорбция питательных веществ, и в кровь попадают продукты, бактерии и токсичные микроорганизмы. Из-за этого необходимые питательные вещества не могут достичь мозга, а дефицит может вызвать мозговой туман у восприимчивых людей, таких как люди, страдающие целиакией, состояние, вызванное непереносимостью клейковины или аллергией.
Подсластители
Причины и симптомы мозгового тумана могут возникать в результате изменения уровней сахара в крови, которые могут возникать, когда люди имеют пищевую чувствительность или едят продукты, содержащие большое количество кофеина, сахара или искусственных подсластителей. Некоторые люди считают, что употребление этих веществ может нарушить работу мозга и вызвать мозговой туман. Фруктовые соки, содержащие сахар, питаются дрожжами в организме. Это может привести к кандидозу, дрожжевому и грибному разрастанию, которое может вызвать симптомы головного мозга.
напитки
Питье неадекватного количества воды или чрезмерного количества кофе и безалкогольных напитков может подавлять почки и препятствовать их способности удалять токсичные химические вещества. Питьевые жидкости помогают удалить токсины, производимые дрожжами и микроорганизмами в пищеварительном тракте. Токсины, которые организм не может устранить, циркулируют через кровоток и в мозг. На своем веб-сайте Advanced Wellness Center д-р John Lieurance, D.C., рекомендует ежедневно выпивать по меньшей мере шесть стаканов фильтрованной воды и исключать из диетических напитков, содержащих избыточные сахара и химические вещества, которые способствуют туману мозга.
Рыба и мясо
Металлическая токсичность из ртути, алюминия, кадмия или свинца может вызывать симптомы головного мозга. Ртутная токсичность распространена у глубоководных рыб, таких как тунец, скумбрия и меч-рыба, а также в моллюсках, таких как устрицы, моллюски и омары.
Мясо, содержащее нитрит натрия, обычно встречающееся в обработанных пищевых продуктах, таких как хот-доги, бекон и обеденное мясо, также может вызывать мозговой туман.
