Человеческий хорионический гонадотропин или ГХГ является гормоном, который, естественно, вырабатывается плацентой у беременных женщин. Согласно сайту HCG Diet Info, он предупреждает гипоталамус, область мозга, которая влияет на метаболизм, для мобилизации жировых запасов. Когда женщина беременна, это помогает ее организму получать питательные вещества в плаценту, обеспечивая плоду энергией расти. Диета HCG сочетает ежедневные инъекции этого гормона с низкокалорийной диетой.
история
В 1967 году британский врач Альберт Т. Симеонс основал программу по снижению веса, которая использовала HCG для лечения ожирения. Симеоны обнаружили, что ХГЧ использует собственные жировые запасы организма для обеспечения питания через плаценту плоду, который иначе не получает пищу. Затем он предположил, что небольшая сумма, получаемая ежедневно у людей с избыточным весом и ожирением, которые не беременны, может помочь в потере веса. К 1970-м годам ХГЧ широко использовался на всей территории Соединенных Штатов. Некоторым врачам это нравилось, потому что это гарантировало им устойчивый бизнес - пациенты посещали офис один раз в неделю для их инъекций. Однако в 1975 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами потребовало, чтобы вся реклама этого продукта включала отказ от объявления о том, что продукт не доказал свою эффективность. В 2008 году он был добавлен в список запрещенных субстанций Бейсбола Высшей лиги, а в 2009 году Американское общество врачей-бариатриков выпустило заявление, осуждающее диету.
Особенности
На диете HCG вы либо сами делаете снимки HCG, либо принимаете добавки HCG. При соблюдении этой диеты вы строго ограничиваете количество потребляемых вами калорий каждый день, обычно от 500 до 800 - менее половины рекомендуемого уровня. Диета обычно предлагается в клиниках с потерей веса, которые предлагают медицинский контроль.
Потери веса
Согласно сайту HGC Diet Info, люди, которые следуют этому плану, могут потерять от 0,5 до 3 фунтов в день. Один фунт обычно теряется в первый день. Увеличение потребления овощей и потребления волокон поможет ускорить потерю веса, утверждает сайт.
Побочные эффекты
Если вы едите слишком мало калорий, вы, скорее всего, не сможете удовлетворить все ваши потребности в питании, поставив вас под угрозу для других проблем со здоровьем. Кроме того, слишком быстрая потеря веса может привести к желчным камням. Сам гормон ГХГ также имеет побочные эффекты, включая головную боль, депрессию, раздражительность, усталость и увеличение груди у мужчин.
Предупреждение
Диета HCG не была одобрена FDA, поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом этого или любого другого плана по снижению веса. Кроме того, будьте осторожны с покупкой поставок ГХГ через Интернет, потому что вы не можете гарантировать их безопасность. Если вы решите следовать этой диете, имейте в виду, что, как только вы прекратите принимать инъекции и увеличиваете потребление калорий, даже до более «нормального» уровня, вы, скорее всего, получите какой-либо вес, который вы потеряли, согласно MayoClinic.com.
