Здоровье

Как обезводить Окра

Pin
+1
Send
Share
Send

Член той же семьи, что и гибискус и хлопок, окра - это сезонный урожай, который процветает в жарком климате. С жестким внешним видом и центром, наполненным мягкими семенами и слизистым соком, эти длинные зеленые стручки эффективны при утолщении тушеных блюд и придавая текстуре и аромат блюдам. Okra быстро погибает, поэтому, если вы не можете использовать его сразу, вам нужно его сохранить. Обезвоживание - процесс устранения влаги - позволяет хранить окру в течение гораздо более длительного периода.

Шаг 1

Вымойте стручки оку с растительным скруббером под прохладной проточной водой, чтобы удалить грязь.

Шаг 2

Отрежьте шток и твердые наконечники от стручков ножом.

Шаг 3

Нарежьте стручки окры в 1/4-дюймовые ломтики.

Шаг 4

Поместите балку в лоток обезвоживателя, предварительно разогнанного до 140 градусов по Фаренгейту.

Шаг 5

Дайте окуры высохнуть в течение 8-10 часов. Проверяйте температуру с помощью термометра каждые пару часов, чтобы убедиться, что она остается между 140 и 150 градусами.

Шаг 6

Проверяйте окрану после восьмичасовой отметки и каждый час после этого вынимая пару ломтиков и разрезая их. Когда от рубки или сжимания нет влаги, и текстура хрупкая, они сделаны.

Шаг 7

Охладить окр при комнатной температуре перед упаковкой в ​​герметичный контейнер.

Вещи, которые вам понадобятся

  • Овощной скруббер
  • Нож
  • водоотделитель
  • Термометр
  • Герметичный контейнер

Советы

  • Храните обезвоженную оку в прохладном сухом месте на срок до одного года. Перед тем, как высушить, Okra не нужно бланшировать, как другие овощи.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: МОНТАЖ БАТАРЕЙ ОТОПЛЕНИЯ. САНТЕХНИКА. УСТАНОВКА И ЗАМЕНА РАДИАТОРОВ. (September 2024).