Если у вас возникли боли в горле после употребления алкоголя, может возникнуть связь. Избыток алкоголя может вызвать обезвоживание и воспаление в горле и может даже ухудшить вашу иммунную систему. Кроме того, употребление алкогольного напитка, когда у вас уже есть боль в горле, может ухудшить симптомы. Кроме того, воздействие дыма во время питья может привести к боли в горле. В то время как большинство боль в горле разрешается с отдыхом, жидкостями и временем, постоянная или тяжелая боль в горле нуждается в оценке врачом.
Раздражение и обезвоживание
Питье алкоголя на регулярной основе может раздражать горло и воспламенять чувствительную ткань горла, что облегчает развитие воспаления горла. Чрезмерный алкоголь может привести к обезвоживанию, вызывая высыхание тканей горла и раздражение. Иногда реальным виновником боли в горле может быть окружающая среда или деятельность, связанная с употреблением сигарет или сигарного дыма, сухим внутренним воздухом или даже громким разговором в шумном ресторане.
Иммунные факторы
Возможно, вы слышали, что алкоголь облегчит боль в горле, но алкоголь может лишь временно снять дискомфорт. На самом деле слишком много алкоголя может привести к обезвоживанию, что может усилить боль в горле. Согласно Национальным Институтам Здоровья (NIH), избыточный алкоголь может ослабить вашу иммунную систему, что делает вас более болезненными, если они подвержены воздействию бактерий или вирусов. Избыток алкоголя, по-видимому, влияет на действие лейкоцитов, поскольку они пытаются бороться с инфекциями и травмами. Согласно NIH, иммунитет снижается в результате длительного употребления алкоголя, а также кратковременного, чрезмерного употребления алкоголя.
Исследования иммунитета
Тем не менее, исследования неоднозначны в отношении связи между алкоголем и иммунитетом. Согласно обзору, опубликованному в выпуске «British Journal of Nutrition» за октябрь 2007 года, умеренное потребление алкоголя, особенно вина, может дать определенные преимущества иммунной системе. В исследовании, опубликованном в выпуске «Американского журнала эпидемиологии» за май 2002 года, были рассмотрены привычки к употреблению алкоголя более чем 4200 взрослых людей, и подтвердили, что у тех, кто пил пиво и крепкий алкоголь, не было повышенного риска простуды. Тем не менее, обычные пьющие вина - те, кто пил от 1 до 2 стаканов ежедневно, имели более низкий риск простуды. Однако это не означает, что вино эффективно лечит больное горло, и необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как факторы, такие как тип и количество алкоголя, состояние здоровья, гендерные аспекты и модели потребления алкоголя, относятся к иммунитету.
Предупреждения и дальнейшие шаги
В то время как тяжелое употребление алкоголя может привести к боли в горле, алкоголь в умеренных количествах - не более одного напитка в день для женщин и двух напитков ежедневно для мужчин - может не способствовать боли в горле, если вы не подвергаетесь сигаретному дыму или другим факторам, которые вызывают сухое или напряженное горло. Кроме того, алкоголь, как известно, не излечивает боль в горле. Употребление большого количества алкоголя связано с нарушениями и болезнями горла, включая рак, и курение только увеличивает эти риски. Если у вас болит горло, выпейте много воды и успокаивающих, теплых жидкостей, таких как чай или бульон. Обратиться за медицинской помощью, если у вас есть проблемы с глотанием, или если у вас высокая температура, белые или желтые пятна на ваших миндалинах, охриплость или боль в горле, которая длится более двух недель. Если у вас есть проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом о том, безопасно ли вы пить умеренно. Если вы пьете, несите ответственность и не пейте и не едите.
Пересмотрены: Kay Peck, MPH, RD
