Если вы страдаете гастритом, облегчение симптомов часто означает вырезание некоторых любимых блюд и напитков: кофе, газированных напитков, кислотных и пряных продуктов. Если у вас есть сладкий зуб, возможно, самая большая жертва, которую следует учитывать, - это то, как десерты помогут или повредит ваши симптомы гастрита. Однако нет необходимости полностью конфисковать сладости; в умеренных количествах вы можете наслаждаться определенными десертами, даже находясь при лечении гастрита.
Десерты, которых следует избегать
К сожалению, шоколад заканчивает список десертов, чтобы избежать, если у вас есть гастрит. Это потому, что шоколад содержит кофеин, который может раздражать подкладку желудка и усугубить симптомы гастрита, согласно Drugs.com. Поэтому вам следует избегать тортов, конфет, печенья, пирожных, выдумки и других десертов, содержащих шоколад, в то время как ваши симптомы гастрита сохраняются. Чтобы помочь справиться с тягой, вы можете иногда заменять небольшие порции ванильного пирога или печенья с арахисовым маслом.
Молочные продукты
Страдающие гастритом также должны ограничить большинство молочных продуктов, особенно молочных продуктов с высоким содержанием жира, таких как мороженое. Тем не менее, небольшие порции некоторых видов обезжиренного йогурта, замороженного йогурта, заварного крема или пудинга могут быть приемлемыми, в некоторых случаях. Вы должны обратиться к врачу за советом, который вы можете съесть, пока у вас есть гастрит.
фрукты
Хотя фрукты должны быть частью любой сбалансированной диеты, только те, кто с низким уровнем кислотности, могут помочь облегчить неприятные симптомы гастрита. Плоды высокой кислотности, которые усугубляют проблемы гастрита, включают апельсины, грейпфруты, лимоны и липы. Избегайте всех при приготовлении десертов. Тем не менее, десерты, приготовленные с использованием продуктов с более низкой кислотностью, такие как яблоки, персики или ягоды, могут быть приемлемыми, а также все, что содержит бананы, такие как кексы, хлеб или крепины.
Общие Соображения
Как правило, страдающие гастритом должны контролировать ежедневное потребление сахара, потому что известно, что они усиливают раздражение и воспаление. Таким образом, употребляйте десерты в умеренных количествах, следя за тем, чтобы округлить свою диету с продуктами для завтрака, обеда и ужина, которые нейтрализуют желудочные кислоты. Как всегда, вы должны избегать любых продуктов - на десерт или иначе - то, что ваш врач говорит, может усугубить ваше состояние, и должны есть только те, которые, по его словам, приемлемы.
