Слишком много соды может лишить ваше тело калия, он должен нормально функционировать. Калий играет решающую роль в сокращении мышц, включая ваше сердце и пищеварительный тракт. Более низкий уровень калия называется гипокалиемией. Небольшое падение калия может быть бессимптомным, а падение ставки может быть фатальным. В большинстве случаев прием калийных добавок, как предписано вашим врачом, может исправить гипокалиемию, объясняет Медицинский центр Университета Мэриленда.
Гипокалиемия: пример
52-летний мужчина развил гипокалиемию из-за употребления слишком большого количества соды, согласно тематическому исследованию из Медицинского центра по делам ветеранов в Университете им. Луиса Стокса Кливленда и опубликованной в выпуске журнала «Cases Journal» за июль 2008 года. Он выпил 4 литра колы в день , который содержал 396 граммов фруктозы. Слишком много фруктозы вызывает гипокалиемию из-за потери калия из-за диареи и желудочно-кишечного истощения калия. Исследователи отмечают, что кола часто обеспечивала основную часть ежедневного потребления калорий. Питье 4 литра соды в день обеспечивает только 169 миллиграммов калия, но взрослым необходимо около 4,7 грамма калия в день.
Интоксикация кофеином: пример
Согласно информации из больницы Shinoda General Hospital в Японии, кофеинное опьянение от употребления слишком большого количества соды и чая сыграло важную роль в одном из случаев гипокалиемии, сообщается в номере журнала «Внутренняя медицина» за июнь 2010 года. 30-летний мужчина в случае исследования выпивали от 1,5 до 2,5 литров колы, а также 1,5 - 3,0 литра черного чая улун в день. Два напитка содержали в общей сложности от 960 до 1760 миллиграммов кофеина ежедневно. Его исходный уровень калия в сыворотке составлял 4,3 ммоль / дл, и в течение двух месяцев после употребления напитков с кофеином он упал до 2,3 ммоль / дл.
Необычное условие
Употребление слишком большого количества сода на основе колы может вызвать гипокалиемию, но это редко происходит, согласно обзору существующей научной информации из Университета Янина в Греции и опубликованной в издании «International Journal of Clinical Practice» в июне 2009 года. исследователи обнаружили «несколько строк доказательств», чтобы предложить связь между употреблением слишком большого количества колы и снижением уровня калия.
Проблемы с мышцами
Питьевая слишком много колы может вызвать гипокалиемию, приводящую к различным проблемам мышц, согласно тому же исследованию из Университета Янина. Исследователи изучали случаи с пациентами, потребляющими от 2 до 9 литров колы в день. У пациентов наблюдались мышечные проблемы: от усталости и увеличения мышечной слабости до временного паралича. Исследователи предупреждают, что сода с кофеином или без него может вызвать резкое снижение уровня калия в сыворотке.
