Расширение предстательной железы, также известная и доброкачественная гиперплазия предстательной железы, или ДГПЖ, является общей проблемой со здоровьем у мужчин старше 40 лет, и к 80 годам примерно 90 процентов мужчин имеют это состояние, согласно данным Национального института здоровья , Пила palmetto может помочь уменьшить размер предстательной железы, в то время как добавление цинка является спорным. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки для вашего состояния.
Пила Palmetto
По данным Американской академии семейных врачей или AAFP, пила palmetto оказалась столь же эффективной, как и обычный финастерид лекарственного средства, но лучше переносится и дешевле. Финастерид - препарат, используемый при лечении ДГПЖ, который повышает уровень тестостерона, и тестостерон ответственен за уменьшение размера предстательной железы. В выпуске журнала AAFP в марте 2003 года Андреа Гордон (Andrea Gordon, MD) представляет сводку клинических исследований, которые поддерживают эффективность пальметто для уменьшения симптомов и размера предстательной железы. Гордон пришел к выводу, что эта трава безопасна и эффективна для лечения доброкачественной простаты.
Противоречие цинка
Ограниченное количество исследований поддерживает преимущества добавок цинка для увеличенной простаты. Джозеф Мэрион, автор книги «Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health», указывает, что простатическая железа содержит в 10 раз больше цинка, чем любой другой орган. Далее он утверждает, что количество этого минерала в организме уменьшается со временем и что многие мужчины старше 50 лет испытывают недостаток в цинке. Из-за корреляции между дефицитом цинка и увеличением простаты Марион рекомендует добавление цинка для уменьшения размера увеличенной простаты.
С другой стороны, другие недавние исследования, такие как исследование, опубликованное в июльском выпуске «Биометаллов» в июле 2009 г. А. Сапотой, показали, что люди с раком предстательной железы и инфекциями предстательной железы могут испытывать недостаток в цинке, тогда как у мужчин с ДГПЖ выше уровни цинка тогда здоровые люди. Другое исследование, проведенное в сентябре 2007 года «Investigacion Clinica», проведенное испанской командой, дало аналогичные выводы.
дозировка
Ежедневная доза пил-пальметто для ДГПЖ составляет около 320 мг ягод пальмового дерева. До тех пор, пока дальнейшие исследования не подтвердят преимущества цинка в сокращении простаты, добавление этого минерала должно быть зарезервировано для людей с дефицитом цинка. Не превышайте 100 мг цинка ежедневно, так как более высокие количества могут подавлять иммунную систему.
Вывод
Существует значительное количество доказательств того, что palmetto может помочь уменьшить размер предстательной железы, однако преимущества минерального цинка при одном и том же состоянии противоречивы. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, можете ли вы использовать добавки для ДГПЖ, а также возможные побочные эффекты и взаимодействие с лекарственными средствами.
