Диетическое потребление после колостомии может вернуться к норме в течение нескольких недель после операции. Следует избегать индивидуальных непереносимости и особых мер предосторожности в отношении определенных продуктов питания, чтобы избежать каких-либо осложнений. Испытывать сыпучий вывод стула является обычным явлением среди тех, у кого есть остомии, особенно в течение первых нескольких послеоперационных дней. Табуреты остаются мягче, чем до операции. Избегание, а также, в том числе, определенных продуктов, может помочь повысить стойкость выпуска стула. Сайт стомы в значительной степени повлияет на степень изменений в рационе. Чем дистальнее колостомия, тем меньше проблем, связанных с хирургией, будет. Альтернативно, меньшее количество толстой кишки для поглощения питательных веществ и образования стула, возможно, потребует больше изменений диеты.
Продукты, которые могут вызвать бесполезные табуреты
Несколько распространенных продуктов, которые могут вызывать сыпучий стул, включают нерастворимую клетчатку, жареную и обезжиренную пищу и сильно приправленную пищу. Примерами нерастворимых волокон являются отруби, шкуры фруктов и овощей, орехи и изюм. Поскольку по-прежнему важно включать диетическое волокно в рацион, чтобы избежать запоров, попробуйте медленно увеличивать количество волокон, чтобы уменьшить неблагоприятные побочные эффекты и переносимость. Некоторые напитки, которые могут привести к разрыву стула, включают пиво и чернослив или яблочный сок. Изделия, содержащие лактозу, такие как молочные продукты, могут создавать сыпучую продукцию для тех, кто не переносит лактозу. Кроме того, если вы только пьете жидкие добавки, то естественно ощущать сыпучий стул. Избегайте пропускать еду, поскольку это также может увеличить появление сыпучих продуктов, согласно Объединенным ассоциациям остомии в Америке.
Общие пищеварительные стимуляторы
Горячий, кофеиновый напиток и пончик с высоким содержанием сахара, вероятно, будут раздражать людей с колостомиями. Некоторые пищевые компоненты могут стимулировать пищеварительную систему, что приводит к ускоренному транзиту фекалий. Из-за меньшего времени в кишечнике, стул имеет меньше времени, чтобы сформироваться в твердые массы, что приводит к рыхлению. Пищевые продукты, которые имеют тенденцию уменьшать время прохода, включают нерастворимую клетчатку, пряную пищу и шоколад. Алкоголь, пиво, кофеин и горячие напитки также являются несколькими обычными пищеварительными ускорителями. Большое количество простых сахаров или сорбита также может оказывать слабительное действие и, следовательно, должно быть ограничено.
Каждому свое
Поскольку многие факторы могут влиять на то, как организм реагирует на пищу, каждый человек может обрабатывать диетические компоненты по-разному. По этой причине важно узнать, как каждый элемент влияет на вас лично. Пост-хирургия, включать новые продукты в рацион по одному для выявления проблемных предметов. Как только обнаружены неприятные продукты, устраните их в течение нескольких недель и повторите попытку, чтобы увидеть, все ли у вас симптомы.
Также важно отметить, что многие лекарства и лекарственные средства могут вызывать рыхлый стул. Антибиотики, антигипертензивные препараты и нестероидные противовоспалительные препараты - всего лишь несколько примеров таких препаратов. Прочтите этикетки с лекарственными средствами, которые сопровождают лекарство, чтобы определить, могут ли они способствовать свободному выходу.
Что есть
Употребление супа - отличный способ поддерживать баланс жидкости и электролита. Включение определенных продуктов в рацион также поможет снизить частоту сыпучего стула. Продукты, которые утолщают продукцию, включают бананы, гладкое арахисовое масло, белый рис, картофель без кожи, хлеб, яблочный соус и крекеры. В то время как цельные зерна, такие как коричневый рис и хлеб из цельной пшеницы, могут быть более здоровыми, когда испытывают сыпучий стул, продукты, которые сложнее переваривать, должны быть ограничены. Поскольку двоеточие является основным местом для поглощения воды и электролита, важно поддерживать соответствующий статус жидкости и электролита. Обязательно выпивайте достаточное количество жидкости - не менее 8 чашек в день. Хотя важно потреблять достаточную жидкость, избегая употребления больших количеств во время или непосредственно перед или после еды, чтобы уменьшить вероятность сыпучего продукта. Особенно важны электролиты, а именно натрий и калий. Хорошие источники включают определенные продукты, такие как бананы, картофель, овощной или томатный суп, и напитки, такие как томатный сок и низкокалорийные спортивные напитки. Если вы испытываете серьезную диарею, следует немедленно обратиться к врачу.
