Спорт и фитнес

Может ли диета влиять на уровни CPK?

Pin
+1
Send
Share
Send

Тесты на креатинфосфокиназу используются для измерения травмы мышц, включая сердце. Аномальные уровни могут означать сердечные заболевания, тяжелые травмы или стресс или могут использоваться для проверки того, что происходит сердечный приступ. Ваш рацион вряд ли повлияет на ваши уровни CPK напрямую, потому что ваше тело производит столько CPK, сколько ему нужно, но ваша диета может играть определенную роль в скорости, с которой ваше тело использует CPK, что повлияет на то, сколько он производит. Для получения наиболее точных результатов теста следуйте инструкциям вашего допроса.

питание

Креатин, базовая аминокислота в образовании креатинфосфокиназы, содержится в белковых продуктах, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Даже если вы едите диету с высоким содержанием белка, ваша диета вряд ли повлияет на ваши уровни CPK, потому что вы не получаете CPK от своей пищи - вы получаете только ее части. Во время пищеварения ваше тело разрушает белок до его отдельных аминокислот, затем снова собирает его в какой-либо фермент. Независимо от того, сколько креатина вы едите, ваше тело не будет строить больше CPK, если это не понадобится. Высокий уровень CPK - это не то, что нужно исправлять - это скорее показатель того, что что-то еще нужно исправлять, и именно этого и ищет врач.

Ограничение калорийности

Если вы меньше едите, чтобы сбросить вес, ваши уровни CPK могут упасть. Исследование, проведенное в 2008 году в журнале «Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition», показало, что Shetland ponies на диете с ограничением калорий для снижения веса имели более низкие уровни CPK после 17 недель. Это не плохо - это означает, что ваш вес не подчеркивает ваше сердце и мышцы, как это было раньше, и рассматривается как признак прогресса. Если вы потеряли вес, сообщите об этом врачу перед испытанием. Также верно и обратное: если вы переедаете до такой степени, когда вы набираете вес, ваши уровни CPK могут повышаться по мере того, как ваше тело становится более напряженным.

Протеины

Диетические добавки могут слегка влиять на уровни СРК, если они используются в долгосрочной перспективе. Спортсмены, которые используют обогащенные креатином протеиновые коктейли, могут обладать повышенными уровнями CPK, особенно, если коктейли используются для восстановления - восстановительные коктейли содержат углеводы, а MedlinePlus говорит, что креатин, взятый с углеводами, может привести к 60-процентному увеличению мышечного креатина. Спортсмены также подчеркивают свои мышцы, поэтому, когда в теле имеется дополнительный креатин, уровни СРК могут повышаться. Увеличение КПК не произойдет, если мышцы не будут напряжены; если вы используете белковый коктейль для дополнительных калорий как часть образа жизни без спортсменов, ваши уровни CPK вряд ли будут затронуты. Если вы серьезный спортсмен, который использует креатин, однако, предупредите своего врача о факте перед тестом.

Другие факторы

Просто потому, что ваш рацион, вероятно, не повлияет на ваш тест CPK, не означает, что вы в явном виде - есть дополнительные факторы, которые могут привести к неточным показаниям. Алкоголь может повлиять на ваши уровни СРК, особенно если вы используете его в долгосрочной перспективе. Некоторые лекарства, такие как статины, анестетики и дексаметазон, могут искусственно поднять ваше чтение, а также запрещенные наркотики, такие как кокаин. Параллельные медицинские условия, такие как аномальная функция щитовидной железы и рабдомиолиз, также могут исказить ваши результаты, поэтому убедитесь, что ваш врач имеет полную историю болезни, чтобы она могла точно анализировать результаты вашего теста.

Pin
+1
Send
Share
Send