Высокоэффективные действия, требующие большого количества бега и прыжков, могут вызвать чрезмерный стресс на пятке. Стрессовые переломы или трещины в кости должны быть надлежащим образом обработаны, чтобы избежать более серьезного перелома или других осложнений. Важно отдохнуть в этом районе и обратиться за медицинской помощью, как только появятся симптомы перелома напряжения пятки.
боль
Первоначально боль, которая возникает при переломе напряжения на пятке, может быть недостаточно серьезной, чтобы прекратить выполняемую деятельность. Он может просто чувствовать себя больным и проявляться только во время весовых мероприятий. Отдых обычно улучшает боль. Однако, если его не лечить, эта боль постепенно будет ухудшаться и будет ощущаться даже в состоянии покоя, утверждает Американская академия ортопедов. Боль может стать серьезной, но быть очень локализованной. Раннее лечение может привести к более быстрому выздоровлению.
Опухоль и теплота
Падение или повторяющиеся движения обрыва на пятке могут привести к перелому напряжения. Перед тем, как перелом напряжения может быть обнаружен на рентгеновских лучах, область пятки может распухнуть и почувствовать тепло на ощупь, заявляет Американская академия семейных врачей. Если перелом напряжения мал, отдых и обездвиживание области могут быть всем, что необходимо. Для больших переломов может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления кости.
Ушиб
Если вокруг пятки появляется синяк, тогда перелом напряжения может быть тяжелым. Синяки обычно включают только небольшую площадь размером с серебряный доллар. Однако, в большинстве случаев, к тому времени, когда кожа становится обесцвеченной, перелом напряжения может прогрессировать до более значительного перелома в пяточной кости по сравнению с небольшой трещиной.
