Артрит - это состояние иммунной системы, которое вызывает воспаление и боль. Остеоартрит является наиболее распространенным типом, но ревматоидный артрит, более редкий тип, более изнурительный. Оба влияют на качество жизни человека, вызывая симптомы и ограничивая повседневные действия, такие как ходьба. Часто противовоспалительные препараты используются для контроля симптомов, но травяные средства также могут быть эффективными. Всегда работайте с врачом, чтобы определить, подходят ли вам травяные средства, такие как корица и имбирь.
Симптомы артрита
Когда у вас есть артрит и 27 миллионов американцев, хрящ в вашем теле ломается. Хрящ важно для удержания мышц, костей и суставов на месте. Без здорового хряща мышцы и суставы становятся болезненными, опухшими и жесткими, особенно при просыпании утром. Другие симптомы включают покраснение, жар и нежность. Колебания, руки, пальцы, бедра и иногда даже плечи затронуты. Большинство людей с условием отчаянно желают облегчить боль, вызванное этим заболеванием.
Преимущества имбиря
Имбирь давно ассоциируется с целебными свойствами. Хорошо известна его способность успокаивать расстройство желудка или стимулировать пищеварение. Его способность уменьшать воспаление особенно полезна для пациентов с остеоартритом или ревматоидным артритом. Имбирь также может быть болеутоляющим. Исследование, опубликованное в «Артрите и ревматизме» в 2001 году, показывает, что боль и количество принимаемых обезболивающих препаратов были уменьшены после того, как имбирь был введен нескольким сот лицам с коленным артритом. Недавние исследования, проведенные Медицинской школой Университета Майами, опубликованные в «Журнале остеоартрита», также подтверждают теорию о том, что имбирь снижает симптомы боли.
Преимущества корицы
Корица - это трава, которая исходит из кустарника, первоначально найденного в Азии, но теперь обычно выращивается в других районах мира. Это противовоспалительное и противоревматическое средство, поэтому рекомендуется для пациентов с артритом. По данным OrganicFacts.com, снижение воспаления может уменьшить симптомы боли и жесткости артрита. Чтобы получить преимущества, вы можете использовать корицу в кулинарии, пить чай с корицей или даже использовать коричное масло.
Имбирь и корица
Имбирь и корицы хорошо сочетаются друг с другом, поэтому они оба могут использоваться в здоровых рецептах, напитках и растительных рецептах. Имбирь можно найти в порошках, капсулах, настойках, чаях, маслах и многом другом. Тем не менее, если у вас есть желчные камни или проблемы с вашим желчным пузырем, имбирь может быть противопоказан. Корица выведена из коры растения и листьев. Поместите коричные палочки в чай или напитки. Порошковая корица может быть использована при выпечке или добавлена в яблочный соус или йогурт. Беременным женщинам следует избегать слишком большого количества корицы из-за ее способности стимулировать сокращение матки. Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением любой травы.
