Витамин D-3 представляет собой форму витамина D, которая легко доступна в качестве внебиржевой добавки. Это питательное вещество помогает вашему телу выполнять различные функции, в том числе абсорбировать кальций, вырабатывать здоровые кости и защищать себя от инфекций. Если вы беременны, поговорите с врачом перед началом лечения с добавлением витамина B-3.
Рекомендуемая дозировка
При правильном использовании добавки витамина D-3 обычно безопасны во время беременности. Когда женщина ожидает или кормит грудью, ее ежедневное рекомендуемое потребление витамина D составляет 600 международных единиц или МЕ. При ежедневных дозах, превышающих 4000 МЕ, добавки витамина D-3 могут вызывать токсичность витамина D у любого возраста 9 лет и старше, включая беременных или кормящих женщин.
Побочные эффекты
Витамин D-3 обычно хорошо переносится при использовании по назначению. Тем не менее, принимая высокую суточную дозу витамина D-3, вы можете вызвать нездоровое увеличение уровня в крови этого питательного вещества. Хотя токсичность витамина D происходит нечасто, симптомы этого состояния включают тошноту, потерю аппетита, головную боль, сухость во рту, повышенное мочеиспускание, слабость, усталость, запор, боль в костях и зудящую кожу. Вы можете избежать таких осложнений, посоветовавшись с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозировку витамина D-3.
Лекарственные взаимодействия
Лечение добавками витамина D-3 может оказаться неприемлемым для беременных женщин, принимающих определенные лекарства. Добавки витамина D-3 могут снизить эффективность аторвастатина. Беременные женщины также должны знать, что некоторые лекарства могут снизить уровень витамина D. Эти препараты включают минеральное масло, орлистат, противозачаточные средства, антациды и секвестранты желчных кислот. Кроме того, изониазид, эстроген и тиазид, мочегонное средство, могут увеличить уровень витамина D в крови, что может повысить риск токсичности.
Дефицит витамина D
Беременные женщины, которые не получают достаточного количества витамина D в день, могут подвергаться повышенному риску возникновения осложнений беременности, включая преэкламсию, гестационный диабет и бактериальный вагиноз, тип вагинальной инфекции. Эти осложнения беременности могут также приводить к преждевременному роду или низкому весу новорожденного. Кроме того, женщины с низкими уровнями витамина D могут с большей вероятностью нуждаться в кесаревом сечении или в c-разделе во время родов.
